Como o deslocamento no desejo sexual afeta a compatibilidade psicológica?
Deslocamento no desejo sexual é um problema comum que muitos casais enfrentam, onde um parceiro tem diferentes níveis de interesse por sexo do que outro. Isso pode levar a um sentimento de rejeição, ressentimento e até vergonha por ambos os parceiros, o que pode afetar seu bem-estar emocional e físico. Embora seja tentador culpar uma pessoa com um desejo sexual mais baixo, muitas vezes há fatores mais nublados que devem ser considerados. Neste artigo, vamos considerar como o deslocamento no desejo sexual afeta a compatibilidade psicológica e as medidas que os casais podem tomar para resolver esses problemas.
Razões de deslocamento
Antes de se aprofundar para os efeitos de desejos sexuais deslocados, é importante entender por que eles surgem. Há várias causas potenciais de inadequação da libido, incluindo desequilíbrio hormonal, efeitos colaterais de medicamentos, lesões passadas ou abuso, estresse e ansiedade, condições médicas como depressão ou baixo nível de testosterona, e uma dinâmica de relacionamento. Algumas pessoas também podem ter necessidades sexuais mais elevadas devido à experiência infantil, normas culturais ou preferências pessoais. Compreender a causa primária do problema é fundamental para encontrar soluções eficazes.
Influenciar relacionamentos
Quando um parceiro sente que suas necessidades sexuais não são satisfeitas, isso pode levar a um sentimento de solidão e isolamento nas relações. Eles podem sentir que não são suficientes para o seu parceiro ou que algo está errado com eles inicialmente, o que gera insegurança em si mesmos e insegurança. Isso também pode criar tensões entre os parceiros, fazendo com que eles se distanciem emocionalmente e fisicamente.
Com o tempo, isso pode minar a confiança e a intimidade, dificultando a recuperação da conexão saudável.
Comunicação e comprometimento
A chave para navegar por libido não compatível é a comunicação aberta e o compromisso. Os casais devem trabalhar juntos para encontrar o meio dourado que vai trabalhar para ambos os parceiros. Isto pode incluir a configuração de frequência, tempo ou ação durante o sexo. Isso também pode significar estudar formas não sexuais de expressar amor e afeto, como abraçar ou segurar as mãos.
Além disso, os casais devem considerar fatores externos que podem influenciar seu desejo sexual, tais como estresse ou problemas de saúde, e resolver estes problemas separadamente.
Outras estratégias
Além da comunicação e compromisso, há outras estratégias que casais podem usar para resolver desejos sexuais errados. Eles incluem planejar encontros, provar coisas novas no quarto, procurar terapia ou aconselhamento, praticar conscientização ou meditação e estudar formas alternativas de intimidade, como massagem ou jogo sensorial. É importante lembrar que não existe uma maneira «correta» de ter uma vida sexual saudável - algo que funciona para um casal pode não funcionar para o outro. O mais importante é encontrar o que é bom e bom para os dois parceiros.
A discrepância entre desejos sexuais pode causar uma grande tensão na relação, mas com paciência, compreensão e esforço, os casais podem lidar com esses problemas. Falando abertamente, tentando coisas novas e priorizando as necessidades do outro, eles podem manter a intimidade emocional e física, ainda satisfazendo seus desejos sexuais individuais. Com o tempo e os esforços, os casais podem restaurar a confiança e a intimidade, criando uma ligação mais forte do que antes.
Como o deslocamento no desejo sexual afeta a compatibilidade psicológica?
A discrepância de desejos sexuais pode causar desconforto psicológico em ambos os parceiros, porque pode levar a uma sensação de rejeição, vergonha e culpa. Pessoas que se sentem atraídas sexualmente umas pelas outras, mas não têm níveis semelhantes de desejos sexuais, podem ter dificuldades em suas relações devido a expectativas inconsistentes quanto à proximidade e intimidade física.