Envelhecimento afeta muitos aspectos da vida e funções físicas, incluindo desejo sexual e funcionamento sexual. Com a idade, os seus corpos sofrem várias alterações fisiológicas e psicológicas que podem afetar a sua vida sexual. O desejo sexual é um desses aspectos que podem ser influenciados por essas mudanças.
Por exemplo, o desequilíbrio hormonal pode reduzir a atração sexual, enquanto medicamentos e doenças crônicas podem reduzir a libido. Alterações na idade nos músculos e ossos do corpo também podem tornar as posições ou ações mais difíceis.
Além disso, fatores emocionais como estresse, ansiedade e depressão podem reduzir o interesse pelo sexo.
Satisfação sexual se refere ao quão bem as pessoas se sentem depois de se envolverem com a atividade sexual. Vários fatores podem influenciar isso, como a dor durante a relação sexual devido à secura vaginal ou disfunção erétil. Isso também pode ser influenciado por mudanças no estilo de corpo, autoestima e problemas de relacionamento. A intimidade emocional é outro componente importante da satisfação sexual. Com a idade, as pessoas podem ter menos interesse em relações românticas, resultando em relações sexuais menos frequentes.
No entanto, a intimidade ainda pode ser mantida com outros meios, como abraços, massagens e comunicações verbais.
Para melhorar a satisfação sexual e manter a intimidade emocional, os casais devem se comunicar abertamente sobre suas necessidades e desejos. Eles podem explorar novas posições, usar lubrificantes para conforto e prazer, e experimentar várias atividades sexuais fora do quarto. Manter um estilo de vida saudável e tratar qualquer doença básica também pode ajudar a manter a função sexual comum. Terapia e aconselhamento podem ser úteis para resolver problemas emocionais relacionados com envelhecimento e sexualidade.
Para terminar, o envelhecimento afeta vários aspectos do desejo sexual e funcionamento sexual. Os casais podem trabalhar juntos para superar esses problemas e manter uma vida sexual plena, efetivamente conversando e explorando novas formas de se comunicar emocionalmente e fisicamente.
Como as mudanças relacionadas ao envelhecimento afetam o desejo sexual, a satisfação sexual e a intimidade emocional?
As alterações relacionadas com o envelhecimento podem afetar as três áreas. À medida que as pessoas envelhecem, seu corpo pode ser exposto a alterações físicas que podem reduzir a atração sexual e a função sexual (por exemplo, redução dos níveis de hormônios, disfunção erétil). Estas mudanças também podem reduzir a autoestima e problemas de imagem corporal, o que pode dificultar que alguns idosos se sintam confortáveis fisicamente e emocionalmente.