Atração sexual e satisfação com a relação do pessoal atual é um aspecto importante que afeta o seu bem-estar geral. Estudos indicam que treinamento militar intensivo pode influenciar estes fatores de forma diferente. Preparação física, privação de sono, nível de estresse e isolamento social são alguns dos fatores que têm sido associados à redução do desejo sexual e redução da satisfação de relacionamentos.
O desejo sexual se refere à busca física e psicológica pelo ativismo sexual, enquanto a satisfação com o relacionamento se refere à forma como as pessoas felizes tratam suas parcerias românticas. Isto vale para aspectos emocionais e físicos, tais como comunicação, intimidade, confiança e afeto. De acordo com a pesquisa, o treinamento militar intensivo tem um efeito negativo sobre estas áreas.
Sabe-se que os requisitos físicos de treinamento militar reduzem os níveis de testosterona que desempenham um papel significativo no desejo sexual. A testosterona é responsável pela atração sexual e manutenção da massa muscular. Exercícios físicos intensivos reduzem a produção de testosterona, o que reduz a libido.
Os membros podem se sentir cansados e exaustivos devido a longas horas de exercício e treinamento, o que dificulta a participação na atividade sexual.
A falta de sono é outro fator que afeta negativamente o desejo sexual e a relação. Os membros do serviço costumam passar por longos períodos sem descanso, causando-lhes cansaço e irritabilidade, reduzindo o interesse pela intimidade. Além disso, eles podem lutar contra a insônia que impede ainda mais sua capacidade de trabalhar fisicamente e emocionalmente.
O estresse é comum entre os membros do serviço devido à natureza do seu ambiente de trabalho. Altos níveis de hormônios de estresse, tais como cortisol, podem suprimir a produção de testosterona, reduzindo a libido.
O estresse é preocupante, o que pode dificultar a construção e manutenção de relações saudáveis. O isolamento social também é comum entre os funcionários que passam a maior parte do tempo longe da família e dos amigos. A solidão pode reduzir o sentimento de amor e conexão, o que dificulta a manutenção de relações satisfatórias.
Para combater esses fatores, os membros do serviço precisam de sistemas de suporte que os ajudem a lidar com o estresse e melhorar a qualidade do sono. Eles devem tratar de práticas de autoatendimento, tais como meditação, técnicas de relaxamento, e atenção para controlar o nível de estresse.
Eles devem dar prioridade ao seu bem-estar físico e mental, obtendo descanso suficiente, comer comida nutritiva e comunicar com os seus entes queridos sempre que possível.
Treinamento militar intensivo tem um efeito negativo sobre o desejo sexual e a satisfação com o relacionamento.
Os funcionários podem mitigar esses efeitos cuidando de si mesmos de forma holística. Ao implementar estratégias de autoatendimento, eles podem melhorar o seu bem-estar geral e melhorar a sua vida sexual e emocional.
De que forma o treinamento militar intenso afeta o desejo sexual e a satisfação da relação entre os militares?
Treinamento militar intensivo pode ter diferentes efeitos sobre o desejo sexual e a satisfação entre os militares. Estes regimes intensos de treinamento muitas vezes incluem longas horas de atividade física, amplos problemas mentais e um trabalho de equipe exigente que deixa pouco tempo para relações pessoais. Isso pode reduzir o interesse pelo sexo, dificultar a conexão emocional com os parceiros e aumentar o nível de estresse, o que também pode afetar a participação romântica.