O desejo sexual é definido como atração biológica congênita que encoraja as pessoas a procurar e participar na atividade sexual para prazer, excitação, intimidade e reprodução. Ele pode ser influenciado por vários fatores, tais como hormônios, características de personalidade, idade, experiência de vida, normas culturais e dinâmicas de relacionamento. O desejo sexual também pode variar significativamente entre parceiros em relações românticas, o que leva ao que é conhecido como a discrepância do desejo sexual. Este fenômeno foi amplamente estudado na pesquisa, e vários estudos examinaram seus efeitos na satisfação relational e na gestão emocional dos conflitos.
Neste artigo, vou explicar como a discrepância dos desejos sexuais afeta a capacidade dos casais de gerenciar suas emoções durante as diferenças e manter a harmonia relational. Primeiro, vou definir o conceito de não-angruência do desejo sexual e explicar-lhe porque está a surgir. Depois descrevo as consequências deste fenômeno na satisfação das relações e na resolução dos conflitos.
Finalmente, vou propor algumas estratégias práticas que os casais podem implementar para superar esses problemas e melhorar suas relações.
Definição de incompatibilidade de desejo sexual
Incompatibilidade de desejo sexual se aplica à diferença de nível de desejo sexual entre dois parceiros em relações românticas. Em um parceiro, a atração sexual pode ser superior ou inferior ao outro, o que pode levar a um sentimento de frustração, insatisfação e até ressentimento. Este problema pode ser causado por diferenças no nível hormonal, experiência passada, preferências pessoais e estilos de comunicação.
Por exemplo, um parceiro pode querer sexo mais frequente ou variado, enquanto outro prefere reuniões menos frequentes ou previsíveis.
Efeitos da inadequação do desejo sexual
Pesquisadores descobriram que a inadequação do desejo sexual pode afetar a qualidade do relacionamento do casal. Isso pode aumentar o nível de conflito, reduzir a confiança e reduzir o compromisso. É provável que os casais que experimentam este tipo de desigualdade discutam os problemas de proximidade com mais frequência, levando a um ciclo de tensões e divisões. Quando um dos parceiros se sente irrelevado ou rejeitado devido ao pouco interesse do seu parceiro em sexo, pode sair emocionalmente ou se tornar distante, o que piora ainda mais a situação.
Além disso, pessoas com desejos sexuais altos frequentemente relatam mais transtorno emocional e ansiedade, pois se sentem incapazes de satisfazer suas necessidades dentro das relações atuais. Eles podem sentir vergonha, culpa ou auto-culpabilidade por terem uma libido mais forte do que o seu parceiro, o que pode prejudicar a sua dignidade e confiança.
Superar as inconsistências do desejo sexual
Apesar desses problemas, os casais podem tomar medidas para melhorar suas relações eliminando as inconsistências do desejo sexual e estudando estratégias eficazes de gerenciamento de diferenças. Uma das abordagens é falar abertamente entre si sobre suas necessidades individuais e expectativas sobre sexo, sem condenações ou acusações. É crucial estabelecer limites claros em relação à frequência, duração e ações que satisfaçam os dois. Você também pode explorar formas alternativas de intimidade, tais como abraços, beijos ou massagens que não necessariamente incluem relações sexuais.
Além disso, pedir ajuda profissional a um terapeuta ou a um consultor pode fornecer informações valiosas sobre o porquê do desígnio sexual e como isso pode ser resolvido de forma produtiva.
Como a discrepância entre os desejos sexuais entre os parceiros afeta sua capacidade de gerenciar o conflito emocional e manter a satisfação relational?
A discrepância dos desejos sexuais entre parceiros românticos pode ter um impacto significativo sobre a sua capacidade de lidar efetivamente com conflitos emocionais e manter uma relação satisfeita ao longo do tempo. Quando as pessoas experimentam diferenças em termos da frequência com que elas se sentem sexualmente excitadas ou desejadas por seu parceiro, isso pode levar a um sentimento de rejeição, vergonha e preocupação que afetam tanto a intimidade como a comunicação na relação.