Relational Uncertainty and Sexual Desire
Incerteza relational é falta de conhecimento ou compreensão dos sentimentos, pensamentos, intenções e ações do parceiro nas relações. Em outras palavras, é a sensação de que há perguntas sem resposta na relação, variáveis desconhecidas ou partes de informações que faltam, que torna difícil prever o comportamento do seu parceiro. Isso pode criar ansiedade, medo e confusão que podem levar a uma sensação de insegurança e dúvida.
O desejo sexual é influenciado por muitos fatores, incluindo atratividade física, preferências pessoais, modelos de excitação, conexão emocional e incerteza de relacionamento. Quando as pessoas se sentem inseguras em relação aos seus parceiros com elas, podem tornar-se alarmantes e conscientes, reduzindo os níveis de desejo sexual. Eles podem se preocupar em ser rejeitados ou julgados por sua aparência, produtividade ou desejos, fazendo com que eles evitem a intimidade.
Pattern de excitação também dependem da incerteza relational. Quando as pessoas não têm a certeza da reação de seus parceiros ao sexo, elas podem ter dificuldades para excitar ou manter a ereção/orgasmo. Eles podem se sentir desconfortáveis ou vergonhosos se seus parceiros não correspondem às suas expectativas, o que dificulta o descanso e o prazer. Eles também podem temer que seus parceiros os julgem negativamente, fazendo com que eles se sintam desconfortáveis com seu próprio corpo.
Os modelos de proximidade também são afetados pela incerteza relacional. Pessoas que não estão certas do compromisso dos seus parceiros ou planos para o futuro podem hesitar em revelar emocionalmente, compartilhar segredos ou expressar vulnerabilidade. Eles podem sentir-se isolados ou sozinhos, mesmo quando compartilham a intimidade física. Isso pode causar uma separação entre os parceiros, reduzindo a satisfação e a insatisfação com as relações.
Superar a incerteza relational
Superar a incerteza relational requer comunicação, confiança e paciência. Os parceiros devem ser honestos e imediatos em relação às suas necessidades, preferências e limites, criando um espaço seguro para o diálogo aberto. A terapia do vapor pode ajudar a identificar os principais problemas que contribuem para a incerteza relational, tais como trauma no passado, falta de segurança ou falta de confiança. Atribuir tempo regular para a intimidade, por exemplo, encontros ou férias, também pode ajudar a conectar e reduzir a ansiedade. A prática de compaixão por si mesmo e uma imagem positiva do corpo pode aumentar o desejo sexual e a excitação, melhorando a confiança e diminuindo a vergonha.
Para terminar, a incerteza do relacionamento afeta o desejo sexual, a excitação e os modelos de intimidade, criando ansiedade, medo e confusão.
No entanto, fortalecendo a confiança, conversando efetivamente e praticando cuidados, os casais podem superar esses obstáculos e melhorar suas relações.
Como a incerteza correlacionada afeta o desejo sexual, a excitação e os modelos de intimidade?
A incerteza relacional está associada à redução do desejo sexual e da excitação, e pode afetar a intimidade sexual. Quando as pessoas se sentem inseguras quanto ao comprometimento do seu parceiro, elas tendem a ter níveis mais baixos de desejo de sexo e se tornam mais focadas em si mesmas durante o contato sexual. Isso pode reduzir a satisfação e satisfação do sexo.