A reaproximação pode ter um impacto significativo tanto no afeto como na regulação emocional. Separação é quando as pessoas estão fisicamente separadas por um longo período de tempo. Isso pode incluir demissões, tais como ir para a faculdade, mudar-se para uma nova cidade, trabalhar no exterior, estacionamento militar ou até longos períodos de viagem de trabalho. A reaproximação pode causar ansiedade, depressão e dificuldade para regular as emoções, especialmente se a pessoa sofreu trauma ou despreparo na infância.
A reaproximação pode reduzir a ligação entre as pessoas e dificultar a formação de fortes referências. Quando as pessoas se separam, podem sentir-se divididas e confiar menos nos outros. Eles também podem lutar contra o sentimento de abandono, rejeição e solidão. Estes sentimentos podem ser particularmente fortes quando a separação acontece de repente ou de repente.
Isso pode causar dificuldades para criar relacionamentos próximos e dificuldades para regular emoções.
Uma nova separação pode dificultar o gerenciamento de emoções. Isso porque as pessoas que muitas vezes enfrentam uma separação têm muitas vezes que lidar com mudanças repentinas no ambiente e na rotina. Isso pode levá-los a ficar emocionalmente deprimidos e a lidar com o stress.
Uma nova divisão pode perturbar a capacidade natural do corpo de regular hormônios, o que pode afetar o humor e o comportamento.
Uma nova divisão pode causar dificuldades de intimidade e sexualidade. Isso porque as pessoas que foram repetidamente separadas podem ser difíceis de confiar nos outros e construir relações íntimas. Eles também podem lutar contra a culpa, a vergonha e o constrangimento por causa do passado. Como resultado, podem ser difíceis de se expressar sexualmente ou emocionalmente com os parceiros.
Uma nova separação pode ter consequências de longo alcance para o afeto e a regulação emocional. Isso pode dificultar que as pessoas criem laços estreitos, gerenciem suas emoções de forma eficiente e até se envolvam em relações íntimas. Por isso, para aqueles que se separam novamente, é importante pedir apoio a amigos, família e especialistas para ajudá-los a lidar com esses problemas.
Como uma nova separação afeta o afeto e a regulação emocional?
A reaproximação pode ter efeitos duradouros sobre o apego das crianças e as habilidades de regulação emocional. A preocupação com a separação é a reação mais comum das crianças quando separadas de seus principais cuidadores, o que pode causar dificuldades de interação social, problemas de confiança e medo de perder pessoas importantes em suas vidas. Estas experiências formam a sua percepção das relações e afetam a sua capacidade de lidar com situações de estresse na idade adulta.