Os efeitos da experiência traumática na infância foram cuidadosamente estudados e documentados. Essas experiências podem variar de violência física a despreparo emocional e exclusão social. Esta experiência pode causar vários transtornos psicológicos e de personalidade, incluindo distúrbios de ansiedade, depressão, TEPT e distúrbios de personalidade, tais como distúrbios de personalidade.
No entanto, menos estudado como estes traumas podem afetar o desenvolvimento sexual e o funcionamento de uma pessoa em idades posteriores. Este ensaio abordará esta área pouco explorada, discutindo como a experiência traumática na infância pode contribuir para fobias sexuais em adultos.
O que são as fobias sexuais?
As fobias sexuais referem-se a medos irracionais que causam ansiedade ou pânico em torno da participação em certos atos sexuais ou intimidade sexual com outros. Esta fobia pode se manifestar em vários aspectos, desde evitar situações específicas até a ansiedade extrema por elas. Os tipos comuns de fobias sexuais incluem o medo de cometer atos sexuais, sentir prazer ou simplesmente ter pensamentos sexuais. Algumas pessoas podem sentir-se incomodadas quando pensam em seu próprio corpo ou aparência, enquanto outras podem sentir-se constrangidas ou vergonhosas pelos seus desejos sexuais. Em alguns casos, as pessoas podem desenvolver disfunções sexuais, como disfunção erétil ou ejaculação precoce. As fobias sexuais podem afetar as relações, a autoestima e a saúde mental.
Como a experiência traumática na infância afeta a sexualidade e intimidade?
O trauma na infância pode ter efeitos duradouros sobre a sensação de segurança e segurança da pessoa. Crianças que enfrentam o abuso ou o desprezo, muitas vezes tentam confiar em si mesmas e nos outros, o que leva a dificuldades para estabelecer relações próximas. Eles também podem sentir vergonha, culpa e ódio por si mesmos. Estes sentimentos podem mudar para a vida adulta e afetar a sua capacidade de criar laços significativos com os outros. Pessoas com lesões infantis podem ter dificuldade em informar as suas necessidades e expressar vulnerabilidade. Estes problemas podem interferir no desenvolvimento de relações românticas saudáveis e causar dificuldades de intimidade.
Além disso, as crianças que sofrem de trauma podem desenvolver uma visão distorcida da relação e intimidade. Podem ver as relações como perigosas, instáveis ou ameaçadoras. Isso pode levar à evasão sexual e aversão ao toque físico, levando a fobias sexuais.
Além disso, adultos com trauma infantil podem ter dificuldades para regular emoções e processar informações sensoriais, o que pode tornar a participação na atividade sexual ainda mais complexa.
Por exemplo, eles podem ser sensíveis ao toque ou ao som e facilmente excitados por estímulos que a maioria das pessoas não encontrará eróticos.
Como a terapia pode ajudar as pessoas a superar as fobias sexuais relacionadas com o trauma?
A terapia é a ferramenta mais importante para ajudar as pessoas a superar as fobias sexuais relacionadas com o trauma. O primeiro passo é identificar a causa original e resolver os principais problemas. Isso pode incluir o estudo de experiências passadas e o desenvolvimento de mecanismos de superação para o controle de desencadeadores e ansiedade. Ele também pode incluir o trabalho sobre habilidades de comunicação e melhorar as relações com os seus entes queridos. A terapia cognitivo-comportamental (CPT) é uma abordagem eficaz para o tratamento de fobias sexuais. O CPT inclui a contestação de pensamentos e crenças negativas sobre sexo, a exposição gradual a situações que causam medo e a formação para tolerá-las. Também pode ajudar a determinar os modelos de pensamento e comportamento que contribuem para a fobia.
Embora existam muitos fatores que contribuem para as fobias sexuais, experiências traumáticas na infância não podem ser perdidas de vista. Esta experiência pode influenciar a forma como olhamos para as relações, o nosso corpo e os nossos desejos, influenciando a nossa capacidade de criar laços românticos saudáveis. A terapia pode fornecer às pessoas ferramentas para resolver estes problemas e melhorar a sua saúde mental geral. Ao eliminar as causas profundas das fobias sexuais, as pessoas podem aprender a desenvolver sexualidade saudável e intimidade, o que leva a uma maior autoestima e qualidade de vida.
Como é que a experiência traumática na infância promove fobias sexuais em adultos?
A experiência traumática na infância pode ter efeitos duradouros sobre a psicologia e os modelos comportamentais de uma pessoa, incluindo sua vida sexual e sua capacidade de criar relações íntimas. Crianças que sofrem lesões podem desenvolver medo, ansiedade ou evitar a intimidade física ou o toque como forma de superar o trauma. Isso pode levar à dificuldade de criar relações saudáveis em idades mais recentes, incluindo sexuais.