O corpo das mulheres é afetado por alterações hormonais ao longo da vida, que podem ter efeitos significativos sobre sua saúde física, humor e capacidade reprodutiva.
No entanto, essas mudanças também afetam sua sensibilidade sexual, desejo e conexões emocionais com os parceiros. Entender como os hormônios interagem com o cérebro e o corpo em diferentes fases da vida é essencial para entender por que as mulheres podem experimentar diferentes níveis de resposta sexual em diferentes momentos.
Um dos ciclos hormonais mais importantes das mulheres é a menstruação. No início de cada ciclo, os níveis de estrogênio e progesterona caem, o que pode causar sintomas como espasmos, inchaço abdominal e fadiga. Estes sintomas podem afetar o nível de energia geral e o humor da mulher, dificultando a sua sensação de excitação ou interesse na atividade sexual. Mulheres que sofrem de síndrome pré-menstrual podem ser menos interessadas em sexo devido à irritabilidade, ansiedade ou depressão.
Durante a ovulação, quando o óvulo é liberado de um dos ovários, os hormônios causam um aumento na produção de testosterona, o que aumenta a libido e o interesse pelo sexo. Esta fase costuma durar cerca de duas semanas até o início do próximo período.
No entanto, nem todas as mulheres respondem da mesma forma a essa alteração de hormônios, e algumas podem estar mais interessadas em sexo do que outras. A relação sexual também pode ser influenciada pelos ciclos hormonais; por exemplo, uma janela fértil - os dias anteriores à ovulação - tende a aumentar o desejo sexual e a sensibilidade.
Após o parto, as mulheres passam por alterações hormonais pós-parto que afetam a saúde física e mental. Os níveis de prolactina aumentam, o que pode suprimir o desejo sexual e facilitar a amamentação. Oxitocina, hormônio associado à conexão e afeto, também aumenta durante este tempo, o que pode tornar os laços emocionais mais fortes, mas reduzir a atração sexual. Algumas mulheres experimentam estas mudanças nos primeiros seis meses após o nascimento, enquanto outras continuam a lidar com elas por vários anos.
À medida que as mulheres envelhecem, o sistema reprodutivo começa a desacelerar e a menopausa indica o fim da menstruação e da fertilidade. A queda dos níveis de estrogênio e progesterona provoca marés, suores noturnos, mudanças de humor e outros sintomas que podem afetar a relação e intimidade. Enquanto alguns casais preferem manter a intimidade, apesar dessas mudanças, muitos se sentem menos ligados ou interessados em sexo devido ao seu corpo em mudança. A terapia hormonal substituta (ZGT) pode ajudar a aliviar alguns destes sintomas, permitindo que as mulheres permaneçam sexualmente ativas por mais tempo.
Os exemplos acima destacam como os hormônios afetam a sexualidade feminina em diferentes fases da vida. Compreender essas mudanças é essencial para melhorar as relações e a comunicação com os parceiros em relação às necessidades e desejos sexuais. Através da comunicação aberta e do apoio, as mulheres podem navegar nestas transições e desfrutar de uma vida sexual plena até à velhice.
118. Como é que os ciclos hormonais afetam a resposta sexual, o desejo e a relação emocional das mulheres?
# # # Hormônios desempenham um papel importante na regulação de muitos processos fisiológicos no corpo, incluindo excitação sexual, desejo e orgasmo. Por exemplo, durante a menstruação, os níveis de estrogênio e progesterona variam, o que pode afetar o bem-estar físico e mental das mulheres. O estrogênio está envolvido na estimulação das reações sexuais, aumentando o fluxo de sangue para os genitais, enquanto a progesterona contribui para o sentimento de calma e relaxamento.