À medida que crescem, os homens podem notar mudanças no seu corpo que podem afetar suas habilidades físicas, incluindo a atividade sexual. Estas mudanças podem incluir a redução dos níveis de testosterona, o que pode levar à redução da libido e disfunção erétil.
Além disso, os homens podem sofrer alterações no seu peso, massa muscular, nível de energia e estado geral de saúde, o que pode afetar sua capacidade de praticar exercícios físicos, incluindo sexo. Alguns homens também podem ter problemas emocionais, como ansiedade, depressão ou estresse, que podem afetar ainda mais seu funcionamento sexual.
No entanto, a introspecção dos homens sobre si mesmos está profundamente enraizada em seu sentido de masculinidade e masculinidade, e essas percepções foram historicamente muito relacionadas com seu corpo e habilidade sexual. Isso pode dificultar a adaptação dos homens aos corpos em mudança e problemas sexuais, fazendo com que alguns sintam que eles já não são parceiros desejados ou atraentes. Para combater este sentimento de redução do valor sexual, muitos homens encontram formas de redefinir seu sentido de sexualidade para além dos atributos puramente físicos.
Por exemplo, eles podem se concentrar mais na intimidade, comunicação e conexão emocional do que apenas na atração física. Eles também podem explorar novas formas de prazer sexual, como BDSM ou outros cenários de papel.
Em última análise, os homens devem aprender a aceitar seus corpos em mudança e encontrar formas de continuar a desfrutar de uma vida sexual completa e satisfatória, apesar de qualquer limitação física ou luta emocional.
Para terminar, homens com idade podem enfrentar alterações no seu corpo que podem afetar sua atividade sexual. Embora estas mudanças sejam desagradáveis, não significam necessariamente o fim de uma vida sexual plena. Os homens podem rever o seu sentido de valor sexual, concentrando-se na intimidade, comunicação e conexão emocional, e não apenas na atração física, explorando novos tipos de prazer e aceitando seus corpos em mudança. Com isso, eles podem manter uma autoestima positiva e desfrutar de uma relação saudável e satisfatória na idade mais velha.
Como os homens redefinem o seu sentido de valor sexual, porque seus corpos mudam com a idade?
Os homens podem desenvolver diferentes estratégias cognitivas para lidar com as mudanças físicas que ocorrem durante o envelhecimento. Alguns podem se concentrar em outros aspectos da atração, como inteligência, humor ou bondade, em vez da aparência. Eles também podem procurar relações que enfatizam a amizade em relação à intimidade sexual. Além disso, as normas culturais sobre masculinidade e envelhecimento influenciam a forma como os homens olham para si mesmos e para a sua sexualidade.