A terapia sexual inclui várias formas de tratamento que visam melhorar a capacidade da pessoa de compreender e expressar suas próprias necessidades e desejos sexuais. Ele também é conhecido por sua capacidade de ajudar as pessoas a explorar e experimentar novos tipos de prazer. Isto pode incluir experimentar novas posições, diferentes tipos de toque, explorar diferentes áreas do corpo e discutir o que você está excitando. Foi demonstrado que a terapia sexual é eficaz no tratamento de disfunção sexual, tais como transtorno erétil e ejaculação precoce. Ele também pode apoiar a pesquisa de desejos sexuais não-feitos e fantasias. Com um espaço seguro para discutir seus sentimentos, preferências e experiências, torna-se mais fácil entender-se melhor e comunicar com os parceiros sobre os seus desejos e necessidades.
Os benefícios da terapia sexual incluem a melhoria das habilidades de comunicação em relação ao sexo, o aumento da consciência do seu corpo e das suas emoções durante a intimidade e a redução da vergonha ou constrangimento em relação ao sexo e à sexualidade. Através da terapia sexual, as pessoas podem ter uma ideia de como elas interagem com outros sexualmente e aprender estratégias para melhorar suas relações.
Por exemplo, se alguém se sentir incomodado ao iniciar o sexo ou falar com o seu parceiro, a terapia pode fornecer técnicas para controlar essas ansiedades.
Aconselhar casais é uma forma popular de terapia sexual usada por muitos casais que querem melhorar suas relações. Durante este tipo de terapia, os casais são capazes de lidar com qualquer assunto relacionado com a sua vida sexual ao mesmo tempo que aprendem mais sobre os desejos do outro. Eles também podem resolver problemas que podem afetar sua satisfação sexual, tais como diferenças na libido ou falta de confiança. A terapia individual tem como objetivo ajudar uma pessoa a identificar problemas pessoais que interferem na sua capacidade de desfrutar de uma vida sexual saudável, tais como trauma ou estresse de experiências passadas. A terapia em grupo inclui o trabalho com um grupo de pessoas que compartilham problemas semelhantes, incluindo aqueles que lidam com dependência sexual ou baixa autoestima.
Terapia sexual pode ajudar com uma variedade de problemas, desde disfunção erétil até violência sexual. Ele também pode ser usado para estudar desgastes, fetiches e outras formas únicas de prazer. Este tipo de tratamento ajuda a compreender o que você gosta e não gosta na cama, e como suas fantasias e preferências estão relacionadas com o resto da sua vida. Ao explorar seu erotismo, é possível descobrir novas formas de se expressar e de se relacionar com parceiros a um nível mais profundo. Além disso, oferece uma maior proximidade entre os parceiros, porque eles se entendem melhor, o que leva a uma maior satisfação geral.
Como é que a terapia sexual apoia a pesquisa de desejos sexuais não feitos e fantasias?
A terapia sexual pode ajudar as pessoas a explorar seus desejos e fantasias sexuais indevidas, oferecendo um espaço seguro e imparcial para a expressão e a pesquisa. Isso permite-lhes falar abertamente sobre temas que podem ser difíceis de discutir com outros, como interesses sexuais específicos ou desejos.