O que é uma experiência anal?
A experiência anal inclui o estudo de vários tipos de jogo anal com um parceiro, tais como o uso de um folhetim ou de outros brinquedos sexuais ou a inclusão da estimulação anal na preliminar ou no ato sexual. Isto pode incluir uma atividade intrusiva ou não. Para algumas pessoas, ele é parte integrante de sua vida sexual, enquanto para outras ele permanece experimental ou aleatório.
No entanto, há preocupações comuns que os casais podem ter sobre experimentar o jogo anal pela primeira vez, incluindo dor, desconforto, desordem, odores e tabus. Os casais podem superar esses medos e transformar o desconforto inicial em um prazer geral e intimidade através da comunicação, preparação, relaxamento e paciência.
Comunicação
Antes de participar de alguma forma de jogo anal, os parceiros devem falar de forma aberta e honesta sobre seus limites, desejos e problemas. Isso significa fazer perguntas umas às outras, ouvir e respeitar as respostas umas das outras. Os parceiros devem discutir o que querem experimentar, até onde estão dispostos a ir e o que não querem fazer. Eles também devem concordar com palavras seguras e sinais para que todos se sintam confortáveis durante toda a experiência. Com liberdade de expressão, os parceiros podem fortalecer a confiança, criar um espaço seguro e estabelecer um consenso mútuo.
Preparação
Para se preparar para um jogo anal, os parceiros devem cuidar de suas necessidades físicas e emocionais com antecedência. Isso inclui ingestão de alimentos saudáveis, beber água suficiente, exercícios físicos regulares, dormir muito, gerenciamento de estresse e abandono de álcool e drogas que podem piorar o julgamento ou relaxamento. Os parceiros também devem tomar banho ou tomar banho juntos e usar lubrificante pessoal para reduzir a fricção e aumentar o conforto. Se possível, eles devem dedicar tempo exclusivamente para a pesquisa anal sem distrações ou interrupções.
Relaxamento
Jogo anal requer relaxamento tanto físico quanto mental. Os parceiros podem ter de relaxar o corpo, a mente e o espírito, respirando profundamente, concentrando-se nas sensações e deixando expectativas ou ansiedades. Algumas pessoas acham útil ouvir música, acender velas ou meditar antes de começar o jogo anal. Outros podem ter que fazer intervalos durante o jogo para restabelecer o contato com o seu parceiro e lidar com qualquer desconforto. Abrandando e estando presente neste momento, os casais podem transformar o medo em prazer e intimidade.
Paciência
Finalmente, os casais devem ter paciência um com o outro, explorando o jogo anal. Sexo anal muitas vezes requer mais tempo para alcançar o orgasmo do que sexo vaginal ou oral, por isso os parceiros podem ter de experimentar em várias sessões antes de encontrar o que é melhor para eles. No início, eles também podem sentir dor, desconforto ou confusão, mas isso é normal e não significa que estejam a fazer algo errado. Com a paciência e a comunicação, os casais podem ganhar confiança, superar as dificuldades e transformar experiências anais em uma fonte de prazer e intimidade comuns.
Quais são as estratégias que os casais podem usar para transformar o medo original ou desconforto durante as experiências anais em prazer e intimidade comuns?
O processo de explorar novas fronteiras sexuais e tentar várias ações com o parceiro pode ser tão excitante quanto complexo. Para muitas pessoas, participar de um jogo anal pode causar uma sensação de insegurança ou ansiedade que deve ser eliminado antes que qualquer prazer ou intimidade significativo possa acontecer. Uma forma de os casais ultrapassarem estas barreiras é comunicar abertamente e honestamente sobre os seus medos e desejos.