A satisfação sexual pode ser definida como um sentimento geral de satisfação e prazer da pessoa durante a intimidade física. Isso é muitas vezes determinado por fatores como atratividade, compatibilidade física, habilidades comunicativas, conexão emocional e respeito mútuo entre os parceiros. A resistência sexual refere-se à capacidade da pessoa de lidar com problemas relacionados com a sua sexualidade, incluindo disfunções sexuais, lesões, rejeição e problemas corporais. Por isso, os pesquisadores investigaram se a satisfação sexual poderia melhorar a resistência emocional e vice-versa. Alguns estudos mostram que casais que relatam altos níveis de satisfação sexual também tendem a mostrar maior resistência emocional devido a maior confiança, confiança e autoestima.
No entanto, outros afirmam que o foco excessivo no sexo pode desviar de aspectos mais importantes do relacionamento e afetar negativamente outras áreas, como comunicação, resolução de conflitos e comprometimento. O presente estudo abordará ambas as partes do problema usando dados científicos e aplicativos práticos.
Primeiro, vejamos quais estudos descobriram a relação entre a satisfação sexual e a resistência emocional. Um estudo realizado no Brasil entre 178 casais heterossexuais de 25 a 60 anos mostrou que um nível maior de satisfação sexual foi associado a uma maior resistência emocional, especialmente entre os homens (Ribeiro e outros, 2019). Outro estudo com 431 pessoas entre 18 e 65 anos mostrou que aqueles que relataram níveis mais elevados de satisfação sexual também demonstraram melhor resistência emocional durante situações de estresse (Lee & Lee, 2019). Estes resultados mostram que quando as pessoas se sentem satisfeitas e satisfeitas com suas relações íntimas, elas provavelmente têm menos ansiedade, depressão e medo em resposta a experiências difíceis. Isso pode ser porque a satisfação sexual cria um sentimento de segurança e conforto, o que, por sua vez, mantém o bem-estar psicológico.
No entanto, vale a pena notar que estes estudos têm limitações.
Por exemplo, eles muitas vezes dependem de indicadores autoestima de satisfação sexual e resistência emocional, que podem ser influenciados por fatores como preconceito de desejabilidade social ou lembrança.
Além disso, alguns pesquisadores questionam se a satisfação sexual realmente contribui para a sustentabilidade emocional a longo prazo, sugerindo que outros fatores, tais como as relações, estratégias positivas de superação, e o otimismo desempenham um papel maior (Davis et al., 2020). No entanto, a partir desta linha de pesquisa podem surgir várias aplicações práticas. As pessoas que procuram melhorar a sua resistência emocional podem considerar a possibilidade de estudar formas de aumentar sua satisfação sexual como parte de suas parcerias atuais ou encontrar novas, se necessário. Terapeutas sexuais ou consultores podem destacar a importância de atender as necessidades sexuais dos clientes como parte dos planos gerais de saúde mental.
Além disso, casais e famílias podem se beneficiar da comunicação aberta sobre sexo e intimidade para promover uma maior conexão e compreensão.
Para terminar, embora haja evidências que indicam que a satisfação sexual melhora a resistência emocional, é preciso mais pesquisas para compreender completamente essa relação. No entanto, continua a ser um tema importante de estudo e discussão devido às suas consequências para a saúde individual e relacional. Priorizando a satisfação sexual e a abertura, podemos promover mais bem-estar psicológico e fortalecer os laços interpessoais com os nossos entes queridos.
A satisfação sexual aumenta a resistência emocional?
Sim, a satisfação sexual pode desempenhar um papel importante na melhoria da resistência emocional, porque foi descoberto que as pessoas que experimentam uma atividade sexual mais frequente e satisfatória tendem a ser mais bem preparadas para lidar com estresse e emoções negativas. Isso porque a atividade sexual libera hormônios do bem-estar, como oxitocina e endorfinas, que ajudam a melhorar o humor e reduzir a ansiedade, e fortalecem a relação e contribuem para a intimidade entre os parceiros.