A intimidade física é um aspecto importante de qualquer relação que ajuda a fortalecer o vínculo entre os parceiros. Isso pode ajudar a curar as feridas e recuperar a confiança após um trauma emocional ou conflito. Através do contato físico, os casais podem expressar seus sentimentos um pelo outro, comunicar-se de forma não verbal e criar um sentimento de intimidade e conexão.
Uma das formas que a intimidade física pode ajudar a restaurar as lacerações emocionais é a liberação da oxitocina, também conhecida como «hormônio do amor». Este hormônio é destacado quando as pessoas se envolvem em toques físicos, por exemplo, de mãos dadas, abraçadas ou beijadas. Foi demonstrado que a oxitocina contribui para a sensação de amor e afeto, o que pode ajudar a reconstruir as relações danificadas. A proximidade física também pode aumentar os níveis de dopamina, outro neurotransmissor relacionado com prazer e recompensa. Quando os casais se sentem bem fisicamente, podem ser mais propensos a perdoar os erros uns dos outros e trabalhar na resolução.
Outra vantagem da intimidade física é que permite que os parceiros se comunicem sem palavras. O toque pode transmitir um significado e emoção que a fala nem sempre pode expressar.
Por exemplo, um parceiro pode abraçar forte seu parceiro após a luta para mostrar apoio e confortá-lo. Ou podem ficar de mãos dadas durante a disputa para demonstrar solidariedade e unidade. O toque pode ser usado para pedir desculpas, agradecer a alguém, ou mesmo apenas dizer-lhes que está lá para eles. Usando o toque físico para se comunicar, os casais podem desenvolver compreensão e empatia, o que pode levar a uma melhor comunicação em geral.
A proximidade física também pode aumentar a satisfação geral com a relação, criando um sentimento de segurança e segurança. Casais que se sentem seguros com seus parceiros são mais propensos a se expor e compartilhar seus sentimentos, medos e desejos. Eles detêm ou escondem coisas um do outro, o que pode criar ressentimentos e distâncias com o tempo. A intimidade física cria um sentimento de confiança e vulnerabilidade que fortalece a ligação entre os parceiros.
Para terminar, a intimidade física tem um papel importante na cura de distúrbios emocionais nas relações. Ele ajuda a emitir oxitocina, dopamina e outros produtos químicos que contribuem para o afeto e intimidade. Com o toque, os casais podem comunicar-se não verbalmente e criar uma sensação de segurança. Ao entrar em contato físico regularmente, os parceiros podem restaurar relações corrompidas e se aproximar.
Como é que a intimidade física ajuda a restaurar as divisões emocionais?
O conceito de «ruptura emocional» refere-se à ruptura ou perturbação de relações entre duas pessoas que podem causar um sentimento de distensão, conflito ou separação. A proximidade física pode desempenhar um papel importante na recuperação dessas brechas, garantindo um sentimento de intimidade, conexão e conforto.