Foi descoberto que a preliminar sexual é parte integrante de qualquer relação sexual saudável, porque pode ajudar a aumentar o nível de excitação entre os parceiros antes que eles decidam obter a intimidade física. Isso inclui várias formas de comunicação entre os casais, tais como uma conversa profunda, brincadeiras e até mesmo ações simples, como abraços, braços e beijos. Isto também inclui as preliminares emocionais necessárias para criar um sentimento de intimidade e conexão entre os parceiros. As preliminares emocionais muitas vezes começam com contato visual e toque, o que ajuda a criar atração física e confiança entre os parceiros. Isso é importante, porque ambos os parceiros devem sentir-se confortáveis o suficiente para se dar ao luxo de ser vulnerável uns com os outros, algo que não pode acontecer se não há uma ligação emocional forte.
Durante as preliminares emocionais, os casais devem participar de ações que os façam sentir seguros e conectados, incluindo falar sobre seus sentimentos e experiências e compartilhar histórias pessoais. O objetivo é estabelecer uma ligação não só com o aspecto físico do sexo, mas também compreender o outro emocionalmente e espiritualmente. Se fizermos isso corretamente, este tipo de preliminar pode criar uma ligação forte entre duas pessoas que vai durar muito tempo depois do ato.
Por exemplo, quando os casais podem abrir-se uns aos outros, eles compreendem melhor as necessidades e os desejos dos outros, permitindo-lhes comunicar melhor durante o ato real.
Além disso, a preliminar emocional pode ser usada para explorar fantasias ou interesses fora do quarto. Os casais podem discutir o que os atrai e quais ações ou cenários eles gostariam de experimentar, o que leva a experiências sexuais mais variadas e completas. Permite que os parceiros se dedicem à criatividade e estudem novas maneiras de agradar uns aos outros, mantendo uma forte conexão emocional. Esta forma de preliminar pode até levar a jogos de papel, como vestir personagens de filmes ou séries de TV. Estas atividades ajudam a criar uma expectativa para o encontro real, criando um sentimento de excitação e intimidade.
Em geral, a preliminar emocional é necessária para qualquer relação sexual saudável, porque ajuda a construir confiança, intimidade e uma conexão mais profunda entre os parceiros. Ele também oferece oportunidades para aprender novas coisas e compartilhar experiências que podem melhorar toda a experiência sexual. Sem ele, o sexo pode rapidamente tornar-se rotineiro e irrealizável, o que torna difícil manter uma faísca no relacionamento. Investindo tempo e esforço para construir uma intimidade emocional antes de se tornarem fisicamente próximos, os casais podem garantir que suas relações continuarão emocionantes e apaixonadas por anos.