A consciência é um estado de conscientização que permite ao indivíduo estar completamente presente no momento sem julgar ou desviar a atenção. No caso de uma reunião íntima, isso pode ajudar os casais a se tornarem mais adaptados às necessidades e aos desejos do outro, o que levará a um maior prazer e conexão. O foco erótico consciente refere-se à orientação para sentimentos específicos durante a atividade sexual que podem aumentar a excitação e sensibilidade. Os sinais do parceiro são sinais não verbais que indicam o nível de excitação do parceiro e a sua disposição para uma maior proximidade. Juntas, estas práticas podem criar uma combinação poderosa que aumenta a intensidade do orgasmo e a satisfação relacional.
Primeiro, vamos ver como funciona a atenção. A consciência inclui a atenção para o momento sem condenação ou distração, permitindo que a pessoa experimente a introdução sensorial na sua forma mais completa. Isso significa compreender a sensação física, as reações emocionais e os pensamentos mentais sem julgá-los. No sexo, isso pode incluir uma nota de como o seu corpo sente quando você toca ou beija o seu parceiro, os sons que eles emitem quando se movem e suas mímicas quando eles respondem às suas conquistas. Ao perceber esses detalhes, você pode compreender melhor o que alegra o seu parceiro e ajustar adequadamente seu comportamento, criando um laço de feedback que melhora a impressão geral.
A seguir, vamos considerar a orientação erótica consciente. Esta prática inclui focar sua atenção em certas áreas do seu corpo ou corpo de seu parceiro que se sentem especialmente agradáveis.
Por exemplo, você pode se concentrar em sentir as pontas dos dedos na pele do seu parceiro ou se imaginar com uma excitação intensa. Ao disparar alguns incentivos, você pode aumentar seu prazer e torná-lo mais claro.
Finalmente, os sinais do parceiro são essenciais para aumentar a intensidade do orgasmo e a satisfação relacional. São dicas não verbais de que o seu parceiro está preparado para mais intimidade, tais como respiração, postura ou contato visual. Atenção a estes sinais pode ajudá-lo a ajustar sua abordagem e garantir que ambos os parceiros estão totalmente envolvidos e desfrutando. Usando as três práticas em conjunto - conscientização, foco erótico consciente e seguindo as pistas de um parceiro - os casais podem criar sinergias que levem a relações mais fortes e laços sexuais mais profundos.
Como a consciência, a orientação erótica consciente e a atenção aos sinais do parceiro aumentam a intensidade do orgasmo e a satisfação relational?
A conscientização é definida como a atenção para a experiência de momento com a aceitação e a atitude imparcial. No contexto sexual, isso significa que as pessoas podem aumentar a consciência sobre o seu corpo, sentimentos, pensamentos e sentimentos durante o sexo. Isso pode ajudá-los a tornar-se mais sensível às necessidades e desejos de um parceiro, o que pode levar a uma melhor comunicação e intimidade.