A fantasia protege a autoestima
A fantasia é uma parte importante da vida humana que pode ter um impacto significativo no nosso bem-estar, incluindo o nosso sentido de identidade e autoestima. Uma forma de fazê-lo é fornecer garantias simbólicas de competência sexual, desejabilidade e adequação emocional. Este ensaio vai abordar como as fantasias podem fornecer estes reforços à nossa condição psicológica e por que elas são tão importantes para manter a nossa saúde mental.
Primeiro, vamos considerar a relação entre a fantasia e a competência sexual. Quando estamos envolvidos em fantasias sexuais, podemos criar cenários onde nos sentimos seguros e capazes de dormir. Podemos imaginar que nós mesmos cometemos certos atos que nos fazem sentir fortes, como dominar o outro homem ou alcançar rapidamente o orgasmo. Estes tipos de experiência imaginária podem aumentar a nossa confiança e nos ajudar a acreditar que somos realmente seres sexuais que merecem prazer e satisfação. Além disso, a fantasia de atos sexuais específicos pode nos dar ideias para as coisas para experimentar na vida real, permitindo-nos experimentar novas posições ou métodos que podem melhorar a nossa produtividade no futuro.
Em geral, fantasias sexuais podem potencializar nossas capacidades e nos dar um sentido de habilidade sobre nosso corpo e vida sexual, o que tem um efeito positivo sobre nossa autoestima.
Depois pense como a fantasia pode aumentar o sentido de desejabilidade. Criando histórias eróticas envolvendo parceiros ou personagens atraentes, podemos fortalecer nossa crença de que outros nos consideram desejáveis e atraentes. Podemos visualizar-nos em situações em que nos sentimos desejados e admirados, ou imaginar cenários em que a nossa aparência ou traços de personalidade sejam elogiados. Estas fantasias positivas podem ajudar a contrariar as conversas negativas sobre si e questões de imagem corporal, lembrando-nos que há alguém que nos vai encontrar atraentes. Eles também nos permitem explorar vários aspectos da nossa própria aparência e personalidade sem qualquer risco de rejeição, oferecendo-nos uma maior liberdade de expressão plena.
Finalmente, a fantasia pode garantir a adequação emocional, ajudando-nos a lidar com as emoções difíceis associadas ao relacionamento e intimidade.
Por exemplo, se tivermos sofrido com o parceiro passado, poderíamos usar fantasias para processar esses sentimentos e trabalhá-los em nossos próprios termos. Isso pode levar à cura e à sustentabilidade e a uma visão mais positiva das relações futuras. Da mesma forma, se lutamos com ansiedade ou baixa autoestima em torno de encontros íntimos, podemos criar fantasias onde nos sentimos confortáveis e confiantes para interagir com os outros. Estes tipos de experiência imaginária podem nos dar a coragem e a confiança que precisamos para sermos abertos e honestos na vida real, o que acabará resultando em laços mais saudáveis com os outros.
Para terminar, a fantasia desempenha um papel importante no nosso desenvolvimento psicológico e sentido geral de sua própria importância. Isso nos permite explorar vários aspectos da nossa sexualidade e identidade sem condenação ou medo, oferecendo garantias simbólicas de competência, desejabilidade e adequação emocional. Ao participarmos nestes cenários seguros e privados, podemos fortalecer a nossa confiança e o nosso próprio valor, permitindo-nos prosperar tanto emocionalmente como sexualmente.
Por que as fantasias protegem a autoestima, reforçando a garantia simbólica de competência sexual, desejabilidade ou adequação emocional?
O conceito de fantasia é importante para homens e mulheres, pois permite-lhes explorar os seus pensamentos e sentimentos mais íntimos que talvez não possam expressar de outra forma. A fantasia também pode aumentar o sentimento de confiança, permitindo que eles ensaiem suas habilidades e qualidades que eles acreditam ser essenciais para sua atração e atração geral.