Experiências sexuais são um aspecto importante de qualquer relação, mas pode ser difícil de fazer bem sem causar mal-entendidos ou ferir sentimentos. Isso inclui experimentar juntos coisas novas que desafiam suas zonas de conforto e o empurram para fora das rotinas habituais. Este tipo de pesquisa de brincadeira pode ajudar casais a aprofundar seus laços e aprender mais sobre os desejos uns dos outros, além de fortalecer suas habilidades de comunicação. Estabelecendo limites e regras, estabelecendo expectativas claras e conversando abertamente durante todo o processo, experiências sexuais estruturadas podem proporcionar um espaço seguro para os casais explorarem suas fantasias e limites. Assim, eles podem fortalecer a confiança, melhorar a intimidade e aumentar a comunicação como parte de sua parceria.
Um exemplo de experiências sexuais estruturadas é a «sexploration», que inclui a escolha alternada de ações e a decisão sobre quanto tempo deve ser feito.
Por exemplo, um parceiro pode escolher algo como masturbação mútua ou jogos de papel, então outro parceiro vai tomar uma fila para escolher outra ação. A chave é antecipar as diretrizes para que ambos os lados se sintam confortáveis e seguros durante toda a experiência. Outra abordagem chama-se «jogo sensorial», que se concentra em usar os cinco sentidos durante o sexo - toque, sabor, visão, som e olfato - para criar uma experiência multi-sensorial que fortalece a excitação e estimula a criatividade. Os casais podem experimentar bandagens nos olhos, roupa interior, música, óleos de massagem ou até alimentos como parte deste tipo de experiências.
Experiências sexuais estruturadas também podem incluir adereços no quarto para melhorar a experiência. Braços nos olhos, algemas, cordas e dispositivos de contenção são exemplos comuns que permitem que os parceiros explorem a dinâmica de poder e submissão sem se sentirem ameaçados ou pressionados.
Além disso, jogos de sexo como strip poker ou verdade ou ousadia podem adicionar um elemento de surpresa e excitação, criando expectativa e emoção entre os parceiros.
É importante notar que nem todo contato sexual será um sucesso, mas faz parte do processo! A comunicação é necessária para qualquer tipo de relacionamento saudável, e isso é particularmente importante quando você compartilha novas coisas no quarto. Os parceiros devem informar os seus limites, desejos e limitações com antecedência para que todos se sintam confortáveis em suas ações. Durante a experiência, eles devem continuar a se comunicar abertamente sobre como eles se sentem, o que gostam, e se querem mudar de rumo a qualquer momento. Isso ajuda a fortalecer a confiança e ajuda a uma maior intimidade, permitindo que os parceiros compartilhem os momentos vulneráveis e explorem mais os outros.
Em geral, experiências sexuais estruturadas exigem planejamento cuidadoso, comunicação clara e vontade de avançar para além das zonas de conforto. Ao pré-estabelecer regras e recomendações, os casais podem participar de um jogo erótico que fortalece sua conexão, aumenta a intimidade e melhora a comunicação. Com paciência, perseverança e compreensão, essas ações podem tornar-se partes regulares de suas relações de longo prazo e criar laços fortes entre parceiros.
Como é que experiências sexuais estruturadas podem melhorar a intimidade, a confiança e a comunicação em parcerias de longo prazo?
Experiências sexuais estruturadas são uma parte importante para manter a proximidade, a confiança e a comunicação nas relações de longo prazo. Isso pode ajudar os casais a explorar os desejos e as preferências dos outros, e também fortalecer o seu vínculo, criando um espaço seguro para vulnerabilidade.