Estilos de afeto são noções profundamente enraizadas de nós mesmos e de outros que formam a nossa abordagem das relações românticas. Eles podem influenciar tudo, desde a forma como falamos com parceiros potenciais até à rapidez com que nos envolvemos. Um aspecto importante dos estilos de afeto é como eles afetam nossa capacidade de responder ao flerte e perseguição. As pessoas têm estilos diferentes de afeto, mas há três principais: seguro, ansioso e evitador. Pessoas protegidas tendem a ficar mais confortáveis com intimidade e abertura. Pessoas perturbadoras muitas vezes preocupam-se com a rejeição e podem tornar-se correntes quando são abordadas por alguém novo. Os que evitam podem ser remotos e não responder aos avanços. Quando se trata de flertar e perseguir, essas diferenças podem produzir resultados diferentes.
Por exemplo, uma pessoa preocupada pode se sentir deprimida por muita atenção, enquanto uma pessoa segura pode desfrutar. Pelo contrário, uma pessoa que evita pode ficar presa se for perseguida.
Em geral, entender seu próprio estilo de afeto pode ajudá-lo a se orientar melhor no mundo dos encontros e criar uma relação mais saudável.
Pessoas seguras normalmente reagem bem ao flerte e perseguição. Eles geralmente se sentem confiantes e capazes de lidar com a atenção sem sobrecarregar. Além disso, as pessoas seguras normalmente sabem ler os sinais de outras pessoas e descobrir a atenção que procuram. Eles sabem que nem todos querem a mesma coisa de um parceiro, por isso adaptam adequadamente a sua abordagem. O resultado é que eles têm menos chances de se decepcionar quando o potencial parceiro não está interessado ou virar as costas.
Pessoas ansiosas tendem a ser mais sensíveis a dicas de outros. Eles podem interpretar mesmo interações aleatórias como sinais de um interesse romântico sério que pode levar à ansiedade e insegurança. Se alguém os perseguir agressivamente, podem sentir-se estrangulados e ir embora. Por outro lado, se alguém usa uma abordagem mais sutil, pode preocupar-se que não seja suficiente para uma pessoa interessada. De qualquer forma, podem tornar-se correntes e precisam de uma garantia permanente do seu parceiro. Para atenuar esta tendência, as pessoas preocupadas devem concentrar-se no fortalecimento da confiança com os seus parceiros, falando abertamente sobre expectativas e limites.
Os que evitam tendem a ter dificuldades de expressão emocional. Muitas vezes consideram a proximidade desconfortável e assustadora, fazendo com que eles afastem potenciais parceiros antes que tudo se aproxime demais.
No entanto, eles também apreciam a independência e a liberdade. Isso significa que eles não vão necessariamente rejeitar alguém baseado apenas no seu nível de participação - em vez disso, vão ponderar a análise de custos e benefícios de cada relação e decidir se vale a pena.
Por exemplo, quem evita pode perseguir relações à distância, onde há menos probabilidade de proximidade do que o local. Quando você trabalha com evitadores, ser paciente e compreensão é fundamental. Não tentem atirar-se a nada sem o consentimento deles, mas também não os façam falar sobre os vossos sentimentos. Em vez disso, diga-lhes o que você está lá quando eles estão prontos para compartilhar.
Para terminar, os estilos de afeto desempenham um papel importante na forma como respondemos ao flerte e perseguição. Pessoas protegidas geralmente se sentem confortáveis com a atenção e podem adaptar adequadamente sua abordagem. Pessoas ansiosas podem reagir excessivamente ou sentir-se deprimidas, enquanto os que evitam podem escapar ou procurar distâncias. Compreendendo o seu próprio estilo de afeto, você pode se orientar melhor no mundo dos encontros e criar uma relação mais saudável. Não se esqueça de falar abertamente com os potenciais parceiros e não suponha que todos querem a mesma coisa do parceiro.
Como os estilos de afeto afetam a resposta ao flerte e perseguição?
Estilos de afeto são modelos de reações emocionais e comportamentais que se desenvolvem na infância quando uma pessoa aprende a gerenciar relações com os outros. Eles podem ter efeitos duradouros sobre a capacidade humana de criar relações românticas saudáveis e satisfatórias no futuro da vida. Estudos mostram que pessoas que têm afetos seguros tendem a começar mais confortavelmente a flertar e perseguir potenciais parceiros.