A mentoria emocional é uma ferramenta poderosa para a formação do aspecto moral e da inteligência emocional humana. Isso inclui aconselhar e apoiar as pessoas através de coaching e aconselhamento que as ajudam a compreender melhor seus próprios pensamentos, sentimentos e comportamentos. Isso pode incluir discussões sobre valores pessoais, objetivos, motivações e problemas relacionados com as interações sociais. Os mentores também podem oferecer uma compreensão de como eles próprios lidaram com situações difíceis da vida e quais estratégias funcionaram melhor para eles. Graças a estes diálogos, os sujeitos aprendem sobre si mesmos com exemplos experientes que servem como exemplos de pessoas bem-sucedidas. Ao desenvolver a consciência emocional e as habilidades de auto-regulação através da orientação, as pessoas desenvolvem uma grande capacidade de empatia em relação aos outros, o que leva a uma melhor capacidade de decisão quando enfrentam dilemas éticos ou conflitos interpessoais. A orientação também pode permitir a prática de novos métodos, como a audição ativa ou a resolução de conflitos, que permitem que os sujeitos aumentem a resistência ao longo do tempo.
Mentoria emocional pode ajudar a melhorar a capacidade de determinar necessidades, regular efetivamente as reações, gerenciamento adequado do estresse, comunicação mais clara, calma sob pressão, resolver as diferenças pacificamente, respeitar as perspectivas divergentes, manter o compromisso durante os fracassos, reconhecer preconceito/preconceito quando eles surgem, gerenciar relações de forma saudável, criar conexões significativas entre as diferenças, generoso expressar gratidão, lidar com críticas construtivas, etc., Todos os componentes importantes para construir uma moral forte e fortalecer a EI (inteligência emocional).
Um estudo realizado por Brene Brown mostrou que as pessoas que receberam apoio para aprender a resiliência à vergonha eram mais propensas a se sentir conectadas em sua unidade familiar do que aquelas que não tinham qualquer recomendação sobre o tema. Um outro estudo publicado no Medicology Today mostrou que práticas eficazes de orientação, como a orientação à reflexão, ajudaram a aumentar a empatia entre estudantes que antes lutavam contra a compreensão de como outras pessoas se sentiam em certas situações.
Um estudo realizado na Universidade da Califórnia, em Los Angeles, mostrou que as seguidas opiniões positivas dos mentores resultaram em um maior nível de bem-estar psicológico entre os adolescentes que procuravam conselhos sobre questões socioafetivas.
Promover o desenvolvimento emocional humano através da orientação é fundamental para o desenvolvimento da integridade moral e o aumento do EQ. (O fator emocional) são ambas as características vitais para uma vida bem-sucedida no mundo complexo de hoje.
Como a mentoria emocional afeta o caráter moral e a inteligência emocional?
A orientação emocional pode ter um impacto significativo tanto na moral quanto na inteligência emocional, fornecendo às pessoas as ferramentas e orientações necessárias para compreender e regular suas próprias emoções, bem como as de outras pessoas. Através deste processo, as pessoas podem aprender a reconhecer e responder adequadamente às várias situações que podem surgir, o que vai melhorar as relações interpessoais e as habilidades decisórias.