A fantasia sexual é uma reprodução figurativa de experiências passadas ou do desejo de futuros que podem ser sexuais ou não sexuais, mas relacionados com a sexualidade. Podem ser pensamentos, sentimentos, imagens, sensações ou comportamentos como beijos, petting, carinho, sexo ou jogo de BDSM. Fantasias sexuais incluem diferentes níveis de participação com outros, desde a masturbação simples a jogos complexos de papel envolvendo vários parceiros ou ações. Eles acontecem a qualquer momento, em qualquer lugar e situação, sozinhos ou na empresa. Eles podem ser causados por qualquer coisa, incluindo encontros reais, memórias, sonhos, programas de TV ou livros.
A segurança de afeto compreende a sensação de conforto e segurança vivida na relação com outra pessoa. Isto implica proximidade emocional, confiança, cuidado mútuo, compreensão, aceitação e apoio. Isso significa poder confiar em outra pessoa para afeto, proteção, intimidade e confirmação. O apego seguro se desenvolve na infância e adolescência através da ligação entre pais e filhos baseada em consistência, sensibilidade e acessibilidade. Mais tarde, torna-se necessário para uma relação romântica saudável.
Como as fantasias sexuais afetam a segurança do afeto? Os estudos revelaram uma correlação positiva entre acoplamento seguro e maior frequência sexual. Isso sugere que a intimidade sexual fortalece os laços de afeto e vice-versa. Quando sentimos a conexão emocional com o parceiro, mais vezes buscamos a intimidade física. Mas o sexo não é apenas a satisfação das nossas necessidades; também nos dá a oportunidade de nos expressar e contactar o nosso parceiro. Partilhando nossos desejos, nossas fantasias e nossas preferências, criamos um espaço seguro onde ambos os lados podem explorar seus limites e fronteiras.
A fantasia não tem apenas a ver com intimidade, mas também com autoestima e identidade. O estudo sexual permite-nos experimentar e descobrir quem somos e o que nos emociona. Podemos encontrar novas formas de tocar, falar ou comunicar com os outros, o que fortalece a nossa confiança e ajuda-nos a crescer como indivíduos. A fantasia é uma forma de fugir do estresse e da pressão do dia a dia. Ele oferece relaxamento e alívio ao mesmo tempo que gera emoção. Quando partilhamos esses sentimentos com os nossos parceiros, eles fazem parte da experiência, aumentando ainda mais a nossa conexão.
No entanto, há contras. Algumas pessoas usam a fantasia para evitar problemas reais ou conflitos em suas relações. Eles podem idealizar seu parceiro ou objetivá-lo, considerando-os exclusivamente como objetos sexuais em vez de pessoas com emoções e necessidades. Este comportamento é prejudicial para a segurança das investidas, porque favorece a distância e a separação. Isso impede o entendimento e gera frustração, ressentimento ou mesmo infidelidade.
Para equilibrar desejo sexual saudável e apego seguro, é preciso comunicação aberta e honestidade. Temos de discutir nossos desejos, necessidades, medos, dúvidas e insegurança com o nosso parceiro sem condenar ou criticar. Temos de nos encorajar a explorar e experimentar coisas novas que satisfaçam os nossos desejos, respeitando os limites individuais. Com isso, promovemos a proximidade, a confiança e o compromisso que contribuem para os laços a longo prazo.
Como as fantasias sexuais afetam a segurança do afeto?
Fantasias sexuais podem desempenhar um papel importante na formação da segurança de afeto. Pessoas com afetos confiáveis tendem a ter sentimentos positivos em relação a si mesmas e aos seus parceiros, o que pode levar a uma menor necessidade de satisfação sexual fora de suas relações básicas. Por outro lado, pessoas com afetos inseguros podem confiar mais em fantasias sexuais como forma de satisfazer suas necessidades e realizar desejos que não são satisfeitos em suas relações.