Em relações românticas dedicadas, é natural encontrar novas formas de reviver as coisas entre as folhas de vez em quando.
No entanto, é importante que os casais façam isso sem prejudicar sua confiança, limites éticos e estabilidade relacional. Ao estabelecer regras claras e canais de comunicação, os casais podem desfrutar de experiências sexuais consensuais seguras que não comprometem o bem-estar de suas relações. Aqui estão algumas dicas:
1. Estabeleça regras e limites claros: antes de praticar qualquer tipo de atividade sexual, estabeleça limites claros sobre o que você não vai tolerar.
Por exemplo, configure limites em torno de ações não consensuais, tais como violência, humilhação, degradação, etc. Certifique-se de que ambos os parceiros concordaram com esses limites com antecedência.
2. Comuniquem-se de forma aberta e honesta, para evitar mal-entendidos e potenciais sentimentos, comuniquem-se abertamente e honestamente sobre os vossos desejos, simpatias, antipatias, fantasias e limites. Isso garante que nenhum dos sócios ficará chateado ou surpreso com o que o outro fez ou disse durante a reunião.
3. Experimente com segurança: se você está tentando algo novo, comece de forma lenta e segura. Use proteção contra DST e gravidez. Não tente fazer nada extremo, a menos que você se sinta totalmente confortável e discuta com o seu parceiro.
4. Falemos disso depois: Discuta como foi a experiência e o que cada um de vocês gostou/não gostou posteriormente. Seja respeitoso com a opinião do outro e não obrigue ninguém a participar se eles não estão mais interessados. Lembre-se que deve ser uma experiência mutuamente benéfica para ambos os lados.
5. Estabeleça uma relação de confiança: construa uma relação de confiança entre você e o seu parceiro, sempre sendo honesto e confiável, mesmo quando as coisas se tornarem pares. Nunca mentes sobre o que aconteceu, o que fez ou quem participou nas experiências. A posse de segredos pode causar desconfiança e indignação, levando a problemas mais sérios no futuro.
6. Reconheça que todos têm diferentes níveis de conforto e limites quando se trata de experiências sexuais. Respeite estas restrições e peça permissão antes de fazer qualquer coisa fora delas. Se uma pessoa disser não, parem imediatamente e continuem.
7. Encontrar tempo para recarregar: a atividade sexual pode esgotar fisicamente e emocionalmente, por isso é preciso encontrar tempo para recarregar depois disso. Dêem-se espaço, abracem, falem ou participem de ações não sexuais juntas para manter a intimidade emocional.
8. Não vá longe demais, mantenha as ações que são seguras e que estão na sua zona de conforto. Evite ações como voyeurismo, exibicionismo ou sexo público que podem causar problemas legais ou constrangimento.
9. Planejando uma aventura fascinante com um parceiro, planeje com antecedência para evitar surpresas inesperadas. Certifique-se de que tem precaução suficiente para evitar acidentes.
10. Se necessário, procure ajuda. Se alguma coisa correr mal durante a experiência, procure ajuda profissional para resolver qualquer problema básico. Fale com um terapeuta ou consultor para resolver qualquer problema de relacionamento que possa ser causado pelas experiências.
Seguindo essas recomendações, os casais podem desfrutar de experiências sexuais seguras consensuais, mantendo a confiança, os limites éticos e a estabilidade relacional ao longo do tempo.
Como é que os casais podem participar em segurança nas experiências sexuais, mantendo a confiança, os limites éticos e a estabilidade relacional ao longo do tempo?
Casais podem explorar a sua sexualidade de formas seguras, que preservam a confiança e a estabilidade das relações, estabelecendo limites, falando de forma aberta e honesta e respeitando as necessidades e desejos dos outros. É fundamental estabelecer regras para uma ação coerente e evitar qualquer ação que possa prejudicar um parceiro físico ou emocional. Os casais também devem considerar a terapia se enfrentarem dificuldades.