Como a compaixão por si e por outros muda a experiência sexual?
A compaixão é definida como «o sentimento que encoraja a pessoa a seguir o seu caminho para ajudar os outros». Foi demonstrado que a compaixão tem muitos benefícios, incluindo reduzir o estresse e aumentar o nível de felicidade. Também melhora a saúde física, fortalece os laços sociais e torna as pessoas mais propensas a comportamentos pró-sociais, como ajudar os outros.
Quando se trata de experiência sexual, a compaixão pode desempenhar um papel importante na sua formação. Praticando compaixão por si mesmos, as pessoas podem sentir-se mais confortáveis com o seu corpo e ter menos vergonha dos desejos sexuais. Isso pode levar a mais satisfação e prazer durante o contacto sexual.
Compaixão com os parceiros pode melhorar a comunicação e a confiança, que são elementos importantes para a totalidade das relações.
Compaixão por si mesmo é ser simpático a si mesmo, reconhecer suas próprias necessidades e limitações e aceitar erros sem condenação. A prática de compaixão por si mesma pode ajudar as pessoas a se tornarem mais sensíveis às suas necessidades e desejos sexuais, o que vai aumentar a intimidade e a conexão durante o sexo.
Quem pratica compaixão por si mesmo pode ser capaz de informar suas preferências ou pedir o que eles querem sem medo de rejeição. Eles também podem estar mais preparados para estudar novas atividades ou cargos, resultando em experiências mais emocionantes e satisfatórias.
A compaixão por outros também pode criar experiências sexuais, contribuindo para a compreensão e a simpatia. Quando as pessoas sabem das necessidades e sentimentos do seu parceiro, podem ajustar adequadamente o seu comportamento.
Alguém que compadece seu parceiro pode precisar de tempo para aprender sobre sua simpatia e antipatia, prestar atenção aos sinais não verbais e comunicar-se de forma eficaz. Parceiros compassivos também podem ter maior probabilidade de oferecer suporte quando seu parceiro tem dificuldades para se expressar ou sentir prazer.
Compaixão é crucial para mudar a experiência sexual. Isso permite que as pessoas se comuniquem com elas mesmas e com seus parceiros a nível emocional, o que leva a uma maior intimidade e satisfação. Praticando compaixão por si mesmos e demonstrando compaixão pelos outros, as pessoas podem criar um ambiente sexual mais positivo que beneficiará todos os participantes.
Como a compaixão por si e por outros muda a experiência sexual?
A prática de compaixão por si mesma está associada a uma maior capacidade de empatia em relação a outras pessoas, o que pode aumentar a capacidade de se comunicar emocionalmente com um parceiro durante a experiência sexual. Além disso, as pessoas que demonstram um maior nível de compaixão por si mesmas têm mais chances de experimentar sentimentos positivos, como satisfação e bem-estar, que podem levar a uma melhor satisfação sexual.