Em que medida a espera sexual aumenta o foco cognitivo, a regulação emocional e a capacidade de resolver problemas?
Expectativa sexual é parte integrante de qualquer relação romântica. Isso pode ser descrito como excitação e tensão que se acumula antes do início das ações sexuais. Prever algo excitante, como um ato sexual, pode aumentar os níveis de dopamina, que é responsável por uma sensação de euforia e prazer. Este sentimento também pode melhorar a concentração de atenção, reduzir o estresse, aumentar o atraso de memória e ajudar a resolver os problemas de forma mais eficaz. Pesquisadores da Universidade do Texas descobriram que as mulheres que apresentaram imagens eróticas relataram melhor desempenho em uma série de testes cognitivos do que as que não o fizeram.
Foi descoberto que a espera melhora as funções cognitivas de várias formas.
Por exemplo, reduz as distrações e ajuda você a se concentrar em uma tarefa à mão. De acordo com um estudo realizado pela Universidade de Toronto, quando os homens assistiam à pornografia, sua atividade cerebral aumentava drasticamente, melhorando o alcance e a concentração de atenção. Outro estudo publicado na Psicophysiology mostrou que assistir a filmes eróticos pode fazer com que as pessoas cumpram melhor tarefas de matemática mental.
Além disso, os pesquisadores descobriram que aqueles que tinham altos níveis de testosterona, hormônio associado à excitação sexual, funcionam melhor no jogo de memória do que aqueles que não tinham muito deste hormônio.
Regulação emocional inclui controlar suas emoções para lidar com várias situações ou problemas. A espera sexual pode permitir a prática de autocontrole, especialmente em momentos em que você se sente ansioso ou estressado. Um estudo publicado na revista Personality and Social Psicology Bulletin demonstrou que aqueles que praticavam fantasias sexuais estavam sofrendo uma diminuição do nível de ansiedade, especialmente entre os estudantes que lutavam contra a pressão acadêmica. Pesquisadores da Universidade Estadual de Ohio notaram que casais que assistiam à pornografia estavam menos preocupados com o seu relacionamento.
Além disso, o estudo mostrou que os homens que se masturbaram antes de ir trabalhar tinham pressão sanguínea mais baixa, o que está relacionado com a redução do nível de estresse.
A solução de problemas inclui identificar problemas, criar soluções, analisar dados e tomar decisões com base nas informações disponíveis. A antecipação do sexo pode melhorar a capacidade de resolver problemas, aumentando a criatividade e gerando novas ideias para resolver problemas. De acordo com um estudo da Behavioral Brain Research, os homens que visualizavam imagens eróticas eram mais propensos a pensar em ideias e soluções originais do que aqueles que não o faziam. Além disso, aqueles que estão muito excitados tendem a ser mais abertos e tolerantes, o que pode levar a melhores habilidades para resolver problemas. Os institutos nacionais de saúde mostraram que as pessoas com níveis mais altos de testosterona também eram pensadores mais flexíveis.
Para terminar, estudos indicam que a expectativa sexual pode ajudar a melhorar o funcionamento cognitivo, a regulação emocional e a capacidade de resolver problemas. Ele ativa o sistema de recompensa do cérebro, aumentando a atenção, retenção de memória, concentração, criatividade, flexibilidade e habilidades decisórias. Por isso, participar de eventos como assistir a filmes eróticos ou ler livros sexuais pode aumentar seu desempenho mental e torná-lo mais feliz.
Em que medida a espera sexual aumenta o foco cognitivo, a regulação emocional e a capacidade de resolver problemas?
A espera sexual pode aumentar o foco cognitivo, a regulação emocional e a capacidade de resolver problemas aumentando os níveis de dopamina no cérebro. Dopamina é um neurotransmissor que desempenha um papel importante na motivação, atenção e processamento da recompensa. Quando as pessoas são sexualmente excitadas, o seu corpo emite níveis mais elevados de dopamina, melhorando a sua capacidade de prestar atenção, focar em tarefas e lidar com problemas de forma mais eficaz.