Relações de longo prazo muitas vezes incluem altos níveis de intimidade física e emocional entre os parceiros.
No entanto, muitas pessoas podem se sentir frustradas quando sua experiência real não corresponde ao que veem em filmes ou programas de televisão. Este fenômeno é conhecido como «expectativas irrealistas» e pode levar a um sentimento de insatisfação e frustração nas relações. Neste artigo, vamos considerar como uma imagem irrealista da intimidade pode ajudar a resolver esses problemas.
Relações reais contra imagens de mídia
Uma forma comum de uma mídia criar expectativas irrealistas é uma imagem de relações românticas idealizadas. Estas histórias geralmente mostram casais que estão sempre em total harmonia, nunca discutem ou têm dificuldades. Também são frequentes os momentos dramáticos e apaixonados de amor e conexão que, na realidade, parecem ser impossíveis de alcançar. Como resultado, os espectadores podem começar a acreditar que todas as relações devem ser assim, levando-as à frustração quando enfrentam obstáculos ou conflitos.
Além disso, os meios de comunicação social muitas vezes apresentam o sexo como parte integrante de qualquer relação saudável, enfatizando que isso deve acontecer frequentemente e ser extremamente agradável para ambas as partes envolvidas. Embora a compatibilidade sexual seja importante, os meios de comunicação raramente discutem a manutenção do desejo sexual no tempo ou a importância da comunicação sobre necessidades e limites. Em vez disso, ele geralmente se concentra em correções rápidas e rótulos que fazem com que os espectadores se sintam confusos ou inadequados se lutarem contra esses aspectos de suas próprias relações.
Efeitos de expectativas irrealistas
Expectativas irrealistas podem ter várias consequências negativas para relações de longo prazo. Em primeiro lugar, eles podem fazer com que as pessoas se comparem com personagens fictícios, o que pode levá-los a tratar mal os seus parceiros reais. Em segundo lugar, eles podem causar frustração quando as relações não correspondem ao que foi visto nos meios de comunicação.
Finalmente, eles podem fazer com que as pessoas estabeleçam padrões de intimidade incrivelmente elevados, tornando-as infelizes mesmo em relações saudáveis, onde é necessário comprometimento e esforço.
Para combater esses problemas, é importante reconhecer como a imagem na mídia afeta nossa percepção de intimidade. Também é bom concentrar-se na criação de uma base sólida de confiança e comunicação nas relações, em vez de depender exclusivamente de momentos dramáticos ou satisfações instantâneas. Isso requer paciência, vulnerabilidade e abertura entre os parceiros, mas pode ajudar a criar uma conexão sólida que vai além dos ideais irrealistas.
Para terminar, embora os meios de comunicação desempenhem um papel na nossa compreensão das relações, é fundamental evitar que essa influência se torne demasiado dominante. Concentrando-se na comunicação justa e trabalhando juntos para alcançar objetivos comuns, os casais podem criar laços completos que vão além do que vemos na tela.
Até que ponto as imagens irrealistas de intimidade geram frustração nas relações de longo prazo?
A imagem irrealista da proximidade pode causar frustração nas relações de longo prazo, porque estabelecem expectativas impossíveis para as pessoas envolvidas. As pessoas podem pensar que os seus parceiros devem ser capazes de satisfazer todas as suas necessidades, causando frustração quando isso não acontece. Além disso, alguns casais podem sentir que estão na «estaca» em suas relações se não conseguirem manter o mesmo nível de paixão e intimidade que tinham no início.