Prevenir ameaças é uma resposta natural ao medo, incerteza, perigo ou risco. Isso pode ser causado por experiências internas, tais como ansiedade, estresse ou trauma, ou fatores externos, tais como dor física, estímulos negativos ou supostos perigos. As decisões sexuais são influenciadas por sentimentos de segurança, confiança, confiança, excitação, novidade, controle, prazer e normas sociais. A regulação emocional inclui o controle de emoções e reações a diferentes situações através de estratégias cognitivas, comportamentais ou fisiológicas. A interação relacional inclui comunicação, comunicação, afeto, dependência, apoio mútuo, reciprocidade, respeito, lealdade, compromisso, resolução de conflitos e fronteiras.
Esperar uma ameaça que afete a tomada de decisões sexuais
Em relações românticas e sexuais, o perigo que se espera pode levar à evasão, rejeição, resistência ou agressão contra potenciais parceiros. Isso pode incluir medo de rejeição, perda, vulnerabilidade, vergonha, culpa, traição, violência, exploração, humilhação ou dano.
Alguém pode desistir de uma reunião íntima porque não quer compartilhar informações pessoais com um novo parceiro ou voltar a sofrer relações anteriores. Eles podem se tornar hipervoesportivos para sinais que sugerem que não são vistos, ouvidos, compreendidos, apreciados, aceitos ou apreciados. Eles podem sentir pressão para cumprir as expectativas ou realizar certos comportamentos por medo de decepcionar o seu parceiro.
Esperar uma ameaça que afete a regulação emocional
A ocorrência de ameaças esperadas pode acionar o sistema nervoso, provocando luta, fuga, congelamento de reações que atrapalha a regulação de emoções.
Alguém que sofreu abuso sexual pode lutar contra ansiedade, mudanças de humor, raiva, culpa, ataques de pânico, entupimento ou depressão. Eles também podem ter dificuldade em confiar em outros ou expressar suas necessidades. As emoções relacionadas com a sexualidade podem ser suprimidas, distorcidas, projetadas para outros ou expressadas de forma inadequada. Uma pessoa pode tentar regular seus sentimentos através do abuso de substâncias psicoativas, auto-prevenção ou outros mecanismos devastadores para superar as dificuldades.
Esperar por uma ameaça que afete a interação entre as relações
Esperar perigo pode causar proteção, separação ou conflito de relacionamento. Alguém que seja excessivamente sensível às ameaças percebidas pode tornar-se hostil, acusador, defensivo ou distante. Eles podem evitar a intimidade e a vulnerabilidade, levando à solidão, isolamento ou ressentimento. Eles podem se concentrar em experiências negativas, dores passadas, necessidades insatisfeitas ou fatores externos, em vez das intenções e ações dos seus parceiros. Isso pode prejudicar a intimidade, o respeito mútuo, a confiança e o compromisso.
De que forma a expectativa de ameaça afeta a tomada de decisões sexuais, a regulação emocional e a interação relacional?
A expectativa de ameaça tem um impacto significativo na tomada de decisões sexuais, na regulação emocional e no envolvimento relational humano. Diante de uma suposta ameaça, as pessoas podem sofrer uma maior excitação fisiológica, forçando-as a tomar decisões impulsivas que priorizam a auto-preservação, e não a intimidade.