A excitação sexual é uma sensação emocionante, vivida durante situações românticas ou eróticas que podem ser tanto fisiológicas como psicológicas. Este artigo trata como a excitação sexual afeta o corpo físico, incluindo alterações na frequência cardíaca, na natureza respiratória e nos níveis de pressão arterial.
Efeitos fisiológicos de excitação sexual
Durante a excitação sexual, a pessoa pode experimentar batimentos cardíacos e frequência respiratória. Como os vasos sanguíneos estão a expandir-se por todo o corpo, há mais sangue cheio de oxigénio. Isso provoca pulso mais rápido e respiração mais alta, o que aumenta a produção de energia e melhora a função muscular. Os genitais também se tornam saturados devido ao aumento do fluxo sanguíneo, causando sensações físicas como calor, inchaço e formigamento.
Efeitos psicológicos de excitação sexual
Além de mudanças físicas, a excitação sexual tem um efeito mental significativo no cérebro. A dopamina e a serotonina se destacam para o sistema nervoso central quando a pessoa fica sexualmente excitada, causando-lhe um sentimento de prazer e desejo. Estes hormônios podem causar emoções fortes, tais como excitação, êxtase e satisfação, que podem durar muito tempo após o fim do contato sexual.
O impacto na saúde de longo prazo
Atividade sexual regular foi associado à melhoria dos resultados gerais em relação à saúde, incluindo redução do estresse e melhoria da função cardiovascular. Estudos mostram que aqueles que praticam exercícios físicos regulares, como atividades aeróbicas, tendem a ter corações mais fortes e risco reduzido de doenças cardíacas em comparação com aqueles que não o fazem.
No entanto, há um certo debate sobre se isso se aplica a pessoas com doenças cardíacas existentes ou outras doenças anteriores.
A excitação sexual pode ser influenciada por vários fatores, incluindo idade, sexo, preferências individuais e ambiente.
Por exemplo, os jovens podem ter um nível de excitação maior do que os idosos devido a níveis elevados de testosterona. As mulheres podem reagir de forma diferente dos homens durante os relacionamentos sexuais baseados em variações hormonais durante todo o seu ciclo.
Além disso, vários ambientes, como salas escuras ou ambientes íntimos, podem aumentar o sentimento de excitação, reduzindo a ansiedade e aumentando o nível de conforto.
Em geral, excitação sexual é uma resposta fisiológica natural a estímulos românticos ou eróticos. Ele provoca batimentos cardíacos e caráter respiratório e gera efeitos psicológicos positivos através da emissão de dopamina e serotonina. A participação na atividade sexual regular pode melhorar o bem-estar geral, mas é importante para as pessoas consultar o seu médico antes de participar se eles têm algum problema de saúde básico.