A excitação sexual inclui componentes físicos e psicológicos que funcionam juntos
O processo de excitação sexual começa quando a pessoa é exposta a incentivos que ativam seus sentimentos. Isso pode acontecer através dos meios visual, auditivo, tátil, olfativo, saboroso ou cognitivo. Quando estes estímulos são percebidos pelo cérebro, provocam alterações fisiológicas no corpo, como batimentos cardíacos, respiração, fluxo sanguíneo para determinadas áreas do corpo e secreção de hormônios. Nesse momento, a pessoa pode sentir prazer, excitação ou desejo, que são conhecidos como excitação física. Como a excitação continua, leva a componentes psicológicos, tais como pensamentos, emoções, fantasias e desejos. Estes estados mentais interagem com as reações físicas, criando uma forte sensação de atração e interesse pela atividade sexual.
A excitação física inclui o aumento do fluxo de sangue para gestantes, molhos, seios e outras zonas erógenas. A pele fica vermelha, os músculos estão estressados, a respiração aumenta, as pupilas se alastram e o clitóris/pênis aumenta.
Além disso, a lubrificação vaginal aumenta, enquanto os testículos engordam e tornam-se mais sólidos. Estas mudanças indicam a preparação para o ato sexual, mas nem todas as pessoas as experimentam da mesma forma. Isso depende de fatores como idade, saúde, identidade de gênero, orientação sexual, status de relacionamento e experiências anteriores.
Por exemplo, as mulheres geralmente levam mais tempo e estimulação do que os homens para alcançar a excitação total devido às diferenças nos ciclos de resposta sexual.
A excitação psicológica inclui reflexões sobre temas relacionados ao sexo, planejamento de ações, noção de potenciais parceiros e sensação de excitação ou inclusão. Isso pode acontecer através de sonhos, leitura de material erótico, visualização de pornografia, audição de música ou participação em preliminares. Em alguns casos, esses pensamentos e comportamentos são conscientes, mas também ocorrem inconscientemente sem consciência. Além disso, a excitação psicológica é influenciada por crenças, valores, normas sociais, expectativas culturais, experiências passadas e preferências pessoais. Algumas pessoas podem sentir vergonha ou vergonha dos seus desejos, enquanto outras têm dificuldade de se expressar livremente devido à pressão social.
A combinação de componentes físicos e psicológicos leva ao orgasmo, que é o ponto culminante do prazer sexual. O orgasmo inclui contrações intensas dos músculos pélvicos e a seleção de endorfinas que fazem com que a pessoa se sinta relaxada e satisfeita. Tanto homens quanto mulheres podem atingir orgasmos, embora haja pequenas diferenças entre o masculino (ejaculação) e o feminino (clitoral/vaginal).
Em geral, a excitação sexual requer aspectos físicos e mentais da colaboração para criar uma experiência agradável para todas as partes envolvidas.
Para terminar, a excitação sexual inclui processos complexos que incluem cérebro, hormônios, nervos, genitais e outros sistemas corporais. É importante entender estes componentes fisiológicos e psicológicos para melhorar sua saúde sexual e relacionamentos. Com a comunicação, o treinamento e a pesquisa adequados, as pessoas podem aprender o que é melhor para elas e desfrutar de uma intimidade completa com os parceiros.
Informações adicionais: A excitação sexual varia de pessoa para pessoa, dependendo da idade, identidade de gênero, orientação sexual, status na relação, experiência passada e contexto cultural.
Por exemplo, algumas culturas podem ver o sexo como tabu ou promiscuidade, enquanto outras o aceitam abertamente.
Além disso, pessoas com certas doenças como doenças cardíacas, diabetes, ou distúrbios neurológicos podem ter dificuldades para alcançar a excitação sexual devido a efeitos colaterais de medicamentos ou alterações orgânicas. Finalmente, a tecnologia afetou a ação sexual moderna com aplicativos, sites, vídeos, jogos e dispositivos usados para melhorar o prazer sexual e explorar novas possibilidades.