O ritmo de aprofundamento relational
A relação leva tempo para se transformar em algo mais significativo e profundo. Não é fácil para as pessoas se envolverem profundamente, e há muitos fatores que influenciam a rapidez com que isso acontece. Este artigo discute o que pode afetar a velocidade do aumento das relações profundas entre pessoas que querem se aproximar e explorar seus sentimentos juntos.
Quando você começa a namorar com alguém novo, tudo parece fresco e excitante. Sente que quer passar o tempo todo com este homem e conhecê-lo melhor.
Com o tempo, essas faíscas iniciais podem desaparecer e tudo vai desacelerar. O ritmo do aprofundamento relacional depende de vários fatores. Compreender esses elementos vai ajudá-lo a orientar as relações.
O primeiro fator é a comunicação. Se ambos os parceiros se comunicam de forma aberta e honesta, eles podem fortalecer a confiança e intimidade mais rapidamente do que se guardarem segredos uns dos outros ou tentar evitar temas difíceis. Quando você compartilha seus pensamentos e emoções, você fortalece sua conexão e se torna mais forte como um casal. Isso significa falar uns aos outros sobre as vossas experiências, objetivos, medos, esperanças, sonhos e desejos.
Se um dos parceiros nunca partilhou seus sentimentos verdadeiros, ele pode não decidir fazê-lo no início, mas precisa do apoio de um parceiro para se abrir gradualmente. A comunicação também inclui uma audiência ativa - atenção sem interrupções ou julgamentos quando o outro fala. Sem boas habilidades de comunicação, as relações não podem ir muito longe, porque é difícil compreender-se completamente ou resolver as diferenças de forma pacífica.
Outro elemento importante é a sequência. As pessoas que se veem regularmente e se esforçam para se manter conectadas, apesar dos horários apertados, são mais propensas a formar laços fortes. Quando duas pessoas investem energia umas nas outras, desenvolvem, com o tempo, o respeito mútuo e a preocupação umas com as outras. A consistência requer comprometimento e disciplina - dar um tempo específico para a comunicação, fazer planos e segui-los, apesar de tudo. Isso também implica confiabilidade e confiabilidade para que outra pessoa saiba que pode contar com você.
A estrutura e previsibilidade demais podem se sentir sufocantes, o que atrasa o aprofundamento das relações, reduzindo a espontaneidade e a faísca. Encontrar um equilíbrio entre a rotina e a surpresa aqui é crucial.
Atração física desempenha um papel na rapidez com que as relações evoluem. Se os dois parceiros se encontram fisicamente atraentes, isso cria uma tensão sexual que leva a uma intimidade mais profunda. Mas a atração física não é tudo; Deve haver compatibilidade emocional. Uma relação saudável requer equilíbrio entre estímulo intelectual, humor, confiança e apoio emocional. Apenas a atração física não irá manter um vínculo de longo prazo se você não partilhar interesses ou valores comuns. Temos de ter coisas de que falamos e divertir-nos a fazer mais do que sexo juntos.
Terceiro fator é uma experiência geral. Casais que fazem tudo juntos criam memórias que fortalecem a ligação deles. Ao embarcar em aventuras, tentar novas atividades, explorar a natureza, cozinhar, ver filmes, viajar, etc, oferecem oportunidades de crescimento, aprendizagem e entretenimento. Esta experiência, com o tempo, fortalece o amor, a confiança e o apreço, porque inclui a solução conjunta dos problemas e a celebração dos sucessos em igualdade. Também levam à discussão temas que ajudam as pessoas a se entenderem melhor. Quanto mais você enfrenta a vida lado a lado com outra pessoa, mais você fica conectado.
O tempo é importante. Alguns casais podem rapidamente desenvolver laços fortes, porque eles se encontram no momento certo da sua vida, quando querem compromissos, mas não estão muito ocupados com o trabalho ou deveres familiares.Os outros levam mais tempo porque priorizam outros aspectos da vida antes das relações. As relações exigem investimentos temporários e energéticos, por isso é normal para algumas pessoas se moverem lentamente, enquanto outras se lançam sobre elas sem pensar nas consequências. Ninguém pode prever o quão rápido duas pessoas vão se envolver romanticamente, por isso é preciso paciência e compreensão para uma parceria bem sucedida.
Aprofundamento relacional tem muitas partes em movimento que afetam seu ritmo. A comunicação fortalece a confiança através da honestidade e abertura; a sequência requer esforço e compromisso; atração física adiciona faísca emocional; compartilhar experiências cria amor e apreço; e os prazos variam de acordo com as circunstâncias individuais. Todos estes elementos devem se unir para formar uma relação saudável - em que ambos os parceiros se sintam apoiados, respeitados, respeitados, compreendidos e amados. Lembre-se que cada par é único, então o que é apropriado para um casal pode não ser apropriado por outro.
Links
1. «The Science of Attraction: How Chemistry Influence Relationship Success». Psicologia hoje. 2021.
2. "O que é amor? Pesquisa sobre os diferentes tipos de emoções que constituem este sentimento complexo". Verywell Mind. 2021.