Estudos mostram que a atividade sexual pode ser uma ferramenta poderosa para reduzir distúrbios mentais causados por experiências traumáticas, como guerras. Em tempos de guerra, as pessoas podem sofrer níveis elevados de estresse, ansiedade, depressão, transtorno pós-traumático e outros efeitos negativos para a saúde mental. A satisfação sexual é um fator importante na mitigação desses sintomas, o que pode ter um efeito positivo sobre o bem-estar geral. Estudos mostram que a participação sexual pode fornecer um alívio contra o estresse associado a eventos relacionados com a guerra.
Um estudo realizado entre veteranos que sofreram lesões relacionadas com o combate mostrou que aqueles que relataram taxas mais elevadas de satisfação sexual são menos afetados pelo TEPT do que aqueles que não o fizeram. Os pesquisadores sugeriram que a satisfação sexual pode reduzir a sensação de isolamento e aumentar a autoestima, ambos conhecidos por serem de menor risco de desenvolver TEPT.
Atividade sexual libera hormônios, tais como oxitocina e dopamina, que contribuem para relaxar e melhorar o humor, portanto.
Outro estudo com mulheres que sobreviveram à violência sexual em tempos de guerra demonstrou que mulheres que tiveram relações sexuais regulares após a experiência traumática apresentaram sintomas significativamente reduzidos de TEPT em comparação com aquelas que não o fizeram. Os pesquisadores explicaram este efeito com a emissão de endorfinas durante o orgasmo, que foi associado à melhora do humor e à redução da sensação de medo e ansiedade.
Estudos mostram que mulheres que frequentemente têm relações sexuais tendem a relatar um nível maior de satisfação com relacionamentos e felicidade geral do que as que não o fazem. Isso sugere que os contatos sexuais regulares podem contribuir para um sentimento de segurança emocional que é crucial para gerir os efeitos psicológicos do stress associado à guerra.
É importante notar que apenas a satisfação sexual não pode aliviar completamente todos os efeitos negativos para a saúde mental associados à guerra. Outros fatores, como assistência social, terapia e medicamentos, também podem desempenhar um papel no fortalecimento da saúde mental. Além disso, algumas pessoas podem ser difíceis ou impossíveis de se envolver em atividades sexuais devido a lesões físicas ou outras limitações relacionadas com suas experiências de combate.
Embora haja evidências de que a satisfação sexual pode mitigar os efeitos psicológicos do estresse relacionado com a guerra, ela não deve ser vista como uma única solução. A abordagem integrada dos cuidados psiquiátricos, incluindo tratamento médico, aconselhamento e outras formas de apoio, permanece importante para atender às necessidades complexas das pessoas afetadas por traumas relacionados com a guerra. No entanto, a atividade sexual pode oferecer uma ferramenta valiosa para reduzir a distensão e melhorar a qualidade de vida geral entre aqueles que lutam contra sintomas pós-traumáticos.
A satisfação sexual pode mitigar os efeitos psicológicos do stress associado à guerra?
A satisfação sexual pode ter algum efeito positivo na saúde mental das pessoas que sofreram um trauma relacionado com a guerra. Estudos indicam que isso pode ajudar a reduzir os sintomas do distúrbio de estresse pós-traumático (TEPT), oferecendo uma oportunidade para relaxar e eliminar pensamentos negativos relacionados com o evento traumático. Além disso, estudos mostram que casais sexualmente ativos relatam níveis mais elevados de felicidade geral do que casais não sexualmente ativos.