Estudos mostram que muitas pessoas experimentam alterações físicas e psicológicas durante o estresse e o perigo elevados.
Quando o corpo enfrenta uma ameaça ou suposta ameaça, ele emite hormônios como adrenalina, cortisol e noradrenalina, que aumentam a frequência cardíaca e a pressão sanguínea para se preparar para a ação. Esta resposta é conhecida como «luta ou corre». Diante do perigo inevitável, as pessoas evoluíram para priorizar a sobrevivência sobre tudo, incluindo a reprodução.
Em termos de desejo sexual, a reação de «luta ou corre» pode levar à redução da libido e dificuldades para alcançar o orgasmo. Isso acontece porque o cérebro redireciona os recursos da atividade reprodutiva para a sobrevivência.
Alguns estudos indicam que este efeito pode variar de acordo com as diferenças individuais, tais como traços de personalidade e dinâmicas de relacionamento.
A redistribuição refere-se ao processo de deslocamento de pessoal ou equipamento de um local para outro para fins táticos. Em relação à sexualidade, a redistribuição pode causar falhas de intimidade e comunicação devido à distância e separação. Casais separados pelo serviço militar ou por outros períodos de tempo podem ter menos satisfação e menos relações sexuais.
Manter fortes ligações emocionais através de chamadas telefônicas, e-mails e comunicações online pode ajudar a mitigar esses efeitos.
Abertura emocional implica a possibilidade de expressar sentimentos livremente e ser vulnerável com os outros. Em tempos de estresse ou perigo, as pessoas podem ficar mais fechadas emocionalmente e sair do relacionamento. Isso pode reduzir a confiança e a proximidade entre os parceiros. Pelo contrário, alguns casais podem descobrir que se sentem mais próximos uns dos outros em situações difíceis, o que aumenta a intimidade emocional e a conexão.
Esperar por perigo, redistribuição e separação pode afetar complexamente o desejo sexual, o investimento relacional e a abertura emocional. Compreender esses efeitos ajudará os casais a enfrentar as dificuldades e melhorar as relações.
De que forma a expectativa de perigo, redistribuição ou separação afeta o desejo sexual, o investimento relacional e a abertura emocional?
Pesquisadores descobriram que pessoas que estão sujeitas a estresse prolongado podem sofrer alterações no seu nível hormonal, o que pode afetar sua saúde física e sua saúde mental. O stress foi associado a um maior risco de doenças cardiovasculares, depressão, distúrbios de ansiedade e outros distúrbios de humor. Além disso, pode ter um efeito negativo no sistema imunológico, tornando as pessoas mais suscetíveis a doenças.