Quando se trata de abertura sobre fantasias sexuais, a comunicação é fundamental. Os parceiros devem sentir-se confortáveis a partilhar os seus desejos sem receio de serem condenados ou rejeitados. Uma forma de alcançar isso é criar um espaço seguro para a pesquisa, onde ambas as partes possam se expressar livremente. Isso pode ser feito através da audição ativa, do diálogo respeitoso e do reconhecimento das necessidades do outro. A comunicação aberta também inclui a honestidade consigo mesmo sobre o que você quer e a vontade de experimentar coisas novas que podem tornar seu parceiro feliz.
Eventualmente, os parceiros que são abertos e transparentes em relação aos seus desejos e necessidades sexuais estão construindo uma relação mais forte, mais completa, baseada em confiança e entendimento. Aprendendo a se comunicar e criar um ambiente favorável, os casais podem desfrutar de uma vida sexual intensa e emocionante juntos.
Estratégias de comunicação
Para criar um ambiente de abertura e honestidade, comece dedicando tempo especificamente para falar sobre sexo. Certifique-se de que ambos os parceiros têm igual direito de voz na conversa e evite interromper um ao outro. Ouçam e façam perguntas para esclarecer qualquer mal-entendido. Seja respeitoso e evite a vergonha ou omissão de comentários. Tente começar com temas mais simples, como beijos ou abraços, antes de ir para temas mais complexos, como jogos de papel ou BDSM. É importante lembrar que, quando se discute preferências sexuais, todos têm diferentes níveis de conforto e limites. Se alguma coisa incomoda alguém, avise-lhe para não se sentir forçado a fazer o que não quer.
Audição ativa
Audição ativa significa realmente ouvir o que seu parceiro diz e responder com reflexão, em vez de apenas esperar a sua vez de falar. Use afirmações como «Eu te ouço» ou «Isso soa interessante» para mostrar que você está envolvido na conversa. Faça as perguntas seguintes para saber mais sobre o que o seu parceiro gosta ou desagrada. Evite suposições sobre os vossos desejos e sempre sugira intenções positivas até provar o contrário. Isso ajuda a fortalecer a confiança e evitar que equívocos surjam.
Diálogo respeitável
Falar sobre fantasias sexuais pode ser complicado, mas é importante abordar essas conversas respeitosamente. Lembre-se que as necessidades de cada indivíduo são únicas e talvez não haja uma resposta correta ou errada. Confirmem os seus sentimentos, mesmo que não concordem com eles, e estejam dispostos a comprometer-se. Não façam suposições baseadas em papéis de gênero ou estereótipos - investiguem o que gostam uns dos outros, sem julgamentos. Faça empatia, colocando-se no lugar de um parceiro e tentando entender por que ele pode se sentir de uma certa forma.
Estudo sexual
Pesquisa colaborativa de novas coisas pode ser emocionante e unificador, mas isso requer paciência e disposição para experimentar coisas novas. Comece por ser pequeno, perguntando uns aos outros sobre ações ou cenários específicos que você considera intrigantes. Em seguida, jogue essas ideias em turnos, permanecendo presente no momento e verificando-se entre si com frequência. Preparem-se para discutir qualquer problema que surja durante este processo, e como isso fez com que ambos se sentissem depois disso. Se algo parece muito desconfortável ou inseguro, pare imediatamente e discuta como agir de forma mais segura da próxima vez. Através da prática e da compreensão, os parceiros podem aprofundar seus laços através de uma pesquisa conjunta sobre a sua sexualidade.
Como os parceiros falam abertamente sobre suas fantasias sexuais sem medo de condenação ou rejeição?
Para os parceiros é natural ter diferentes desejos sexuais e fantasias. Uma comunicação aberta com respeito mútuo e confiança pode ajudá-los a explorar as necessidades do outro e fortalecer a intimidade. Os parceiros devem começar por discutir seus desejos e fantasias individuais sem julgamentos, aceitação e curiosidade. Eles podem gradualmente compartilhar detalhes mais claros, explorando os limites e limites dos outros.