A abertura sexual promove a sustentabilidade na idade adulta
Abertura sexual é a vontade da pessoa de explorar e ser aberta sobre suas próprias preferências sexuais e desejos sem vergonha ou condenação. Isso pode incluir o estudo de diferentes tipos de experiências sexuais, tais como BDSM, jogos de papel ou fetiches, e honestidade e comunicação com os parceiros sobre o que eles gostam e não gostam durante o sexo. Estudos mostram que pessoas que estão mais abertos em relação à sua sexualidade tendem a ter níveis mais elevados de autoestima e confiança, o que pode levar a uma maior resistência durante o estresse. Além disso, uma discussão confortável sobre temas sexuais também pode levar a uma melhor comunicação com os outros, reduzir conflitos e aumentar as redes de apoio. Os benefícios da abertura sexual vão além do bem-estar emocional, no entanto.
Por exemplo, estudos mostram que pessoas que são mais propensas a aventuras sexuais têm mais saúde física e menos risco de doenças crônicas do que aquelas que evitam essas ações.
Em geral, a aceitação de sua sexualidade pode levar a relacionamentos mais fortes, mais satisfação, e mais saúde psicológica e física.
Os benefícios da abertura sexual
Uma das principais vantagens da abertura sexual é que permite que as pessoas explorem seus desejos sem vergonha ou vergonha. Destruindo tabus e estigmas em torno de certas ações sexuais, as pessoas podem experimentar uma grande variedade de prazeres e sensações que de outra forma não poderiam ser acessíveis. Isso pode aumentar a felicidade geral e a satisfação na vida, porque as pessoas se sentem capazes de perseguir suas paixões e interesses.
Além disso, a abertura em relação ao sexo pode ajudar a reduzir o sentimento de ansiedade e depressão, levando a melhores resultados em saúde mental.
Finalmente, participar de experiências sexuais novas e excitantes pode contribuir para a criatividade e inovação, permitindo que as pessoas abordem os problemas de vários lados e encontrem soluções únicas.
Melhores redes de comunicação e suporte
Quando as pessoas podem expressar livremente e abertamente suas preferências sexuais, elas sabem melhor se comunicar com parceiros e amigos sobre o que as deixa felizes em momentos íntimos. Isso leva a laços mais fortes e laços mais profundos entre as pessoas. Além disso, quando as pessoas se sentem à vontade para discutir temas espinhosos como sexo, muitas vezes procuram ajuda quando necessário, o que pode criar uma forte rede de apoio social. Ter acesso a este tipo de suporte emocional pode ajudar as pessoas a lidar com situações difíceis, como perda de emprego ou doença.
Em última análise, o aumento da comunicação e comunicação leva a um nível mais elevado de estabilidade, permitindo que as pessoas lidem mais facilmente com os problemas.
Mais saúde física
Finalmente, estudos mostram que aqueles que praticam diferentes ações sexuais tendem a ter melhor saúde física do que aqueles que não o fazem.
Por exemplo, pessoas que praticam BDSM tendem a ter taxas mais baixas de doenças cardíacas e outras doenças crônicas, talvez devido à atividade física. Da mesma forma, as pessoas que experimentam coisas novas sexualmente têm menos sintomas de estresse do que as que não o fazem.
Em geral, a aceitação de sua sexualidade pode gerar mais bem-estar em várias frentes, incluindo melhores relacionamentos, melhores habilidades de comunicação e melhor saúde física.
A abertura sexual é um fator importante na vida adulta, contribuindo para a sustentabilidade geral ao aumentar a autoestima, melhorar a comunicação, fortalecer as redes de apoio social e melhorar a saúde física.Destruindo tabus e estigmas associados a certas ações sexuais, as pessoas podem explorar seus desejos sem vergonha e encontrar a felicidade na vida.
Eventualmente, sendo fiéis a si mesmos e aceitando sua sexualidade, as pessoas podem viver uma vida mais feliz e saudável.
Como é que a abertura sexual promove a resiliência na idade adulta?
Uma das formas que a abertura sexual pode promover a resiliência na idade adulta é permitir que as pessoas explorem sua sexualidade e desenvolvam uma maior compreensão de si mesmas como seres únicos. Isso pode aumentar a autoconfiança, a independência e a aceitação de si mesmos, que são componentes essenciais do comportamento sustentável.