A experiência dos pais pode ser influenciada substancialmente pelos seus papéis de pai, incluindo a alteração dos desejos que podem ser causados por vários fatores, como aumento da responsabilidade, tempo limitado para se cuidar, falta de privacidade, esgotamento físico e estresse emocional. Estas mudanças podem levar a dificuldades para gerenciar as motivações sexuais e encontrar maneiras de restabelecer os parceiros. Neste artigo, vamos considerar como os pais lidam com esses problemas, desde a definição das prioridades das necessidades de seu parceiro até a busca de suporte e recursos.
Os pais têm necessidades biológicas e emocionais únicas que mudam quando se tornam pais, afetando tudo, desde o nível dos hormônios até o bem-estar psicológico. Para os pais, esta mudança pode ser particularmente difícil, exigindo que eles combinem vários papéis, não ficando atrás de tarefas diárias, como trabalho e cuidados com crianças. A experiência da paternidade é muitas vezes insuficiente na literatura e na mídia, o que leva a um mal-entendido sobre o que significa equilibrar as responsabilidades dos pais com os desejos pessoais. Este artigo dará uma ideia de como os pais lidam com essa tensão e mantêm relações saudáveis com seus parceiros.
Um dos problemas comuns que os pais enfrentam é equilibrar os requisitos de educação com suas próprias necessidades físicas e mentais. O parentesco tem uma série de novas responsabilidades, desde a mudança de fraldas e o aleitamento de crianças até a aprendizagem dos filhos e o apoio ao seu desenvolvimento. Tudo isso requer tempo e energia, deixando pouco espaço para cuidar de si mesmo ou lazer. Alguns estudos indicam que os pais podem experimentar uma diminuição da libido e disfunção erétil depois de se tornarem pais que podem se aproximar e causar mais problemas no relacionamento.
No entanto, há passos que os pais podem tomar para melhorar a sua vida sexual, como planejar encontros regulares, falar abertamente com os parceiros, e estabelecer limites entre o tempo da família e o tempo de solidão.
Outro fator que afeta os desejos sexuais dos pais é a falta de privacidade e solidão. Com as interrupções constantes de crianças pequenas e horários apertados, é difícil para os pais encontrarem, sozinhos, os momentos de contato com os seus parceiros. Isso pode causar frustração, ressentimento e necessidades sexuais insatisfeitas, prejudicando as relações a longo prazo. Os pais que priorizam a sua preocupação e dedicam tempo para conversas íntimas com os parceiros podem ter melhores resultados do que aqueles que desrespeitam completamente seus desejos. Também ajuda a procurar apoio de amigos, familiares ou consultores, se necessário.
Finalmente, o stress emocional pode desempenhar um papel importante na mudança do nível de desejo entre os pais. Problemas de educação infantil, pressão financeira e outros fatores externos podem contribuir para aumentar a ansiedade e depressão, afetando tanto a saúde mental como física. Resolver estes problemas ativamente através de terapias, exercícios físicos, meditação ou outras estratégias de superação pode ajudar os pais a manter contato com os parceiros, ao mesmo tempo que focam nas exigências de parentalidade.
Para terminar, a paternidade inclui muitas complexidades que desafiam as expectativas tradicionais sobre masculinidade e sexualidade. Compreendendo como os pais experimentam mudanças no desejo, equilibrando as responsabilidades dos pais, podemos apoiá-los melhor durante esta transição e encorajar relações saudáveis dentro das famílias. Ao priorizar as necessidades individuais, falar abertamente, pedir apoio quando necessário e concentrar-se no autoatendimento, os pais podem manter uma intimidade saudável com os parceiros, mesmo quando fazem malabarismos com o papel dos pais.
Como é que os pais experimentam mudanças no desejo, equilibrando a responsabilidade parental?
Os pais podem sofrer uma alteração nos seus desejos, pois estão equilibrando os seus deveres de pais. Isso pode incluir culpa, frustração e confusão na melhor forma de distribuir tempo e forças entre trabalho, família e outras obrigações. Pode ser difícil para eles priorizar as suas necessidades e as de seus filhos, especialmente quando há exigências concorrentes para o seu tempo.