Como pessoas, muitas vezes procuramos o prazer e a conexão através de contatos sexuais.
No entanto, estas reuniões podem ser arriscadas, especialmente sem confiança relational. A vulnerabilidade é essencial para relações sexuais saudáveis, porque nos permite expressar-nos e criar laços profundos com os outros. Este artigo trata como a confiança relacional afeta nossa capacidade de ser vulnerável durante o contato sexual.
O que é a confiança relacional?
Confiança relational é a crença de que alguém agirá em nosso interesse, mesmo que haja interesses contraditórios entre ele e ele. Isto implica honestidade, confiabilidade, lealdade e abertura. Construímos essa confiança ao longo do tempo através da comunicação, troca de experiências e respeito mútuo. Sem confiança relational, podemos ter medo de sermos traídos, usados ou manipulados durante relações sexuais.
Como a confiança relacional afeta a vulnerabilidade nos contatos sexuais?
Sem confiança relational, podemos estar preocupados em compartilhar detalhes íntimos sobre nós mesmos ou sobre nossos desejos. Podemos preocupar-nos se o nosso parceiro nos julgar ou nos rejeitar se descobrirmos os nossos verdadeiros sentimentos ou necessidades. Podemos evitar a intimidade física ou emocional por medo de rejeição ou ressentimento. Pode levar a uma relação pequena, sem profundidade ou sentido. No entanto, confiando uns nos outros, sentimo-nos suficientemente seguros para partilhar os nossos pensamentos e emoções mais profundas. Podemos explorar as nossas fronteiras e restrições mais livremente. O nosso parceiro torna-se um homem de confiança, não um estranho.
Exemplos de como a confiança relacional afeta a vulnerabilidade nos contatos sexuais
Por exemplo, um casal pode negociar relações abertas onde eles podem perseguir outros parceiros.
No entanto, sem a confiança relacional, um parceiro pode se sentir ameaçado pelas ações do outro e se fechar emocionalmente. Eles podem evitar discutir seus sentimentos com o seu parceiro, o que leva ao ressentimento e distanciamento. Graças à confiança relacional, eles podem comunicar abertamente os seus problemas e trabalhar juntos para negociar uma solução que funciona para ambas as partes.
Outro exemplo é quando uma pessoa se sente desconfortável ao explorar novas sobrecarregações ou fantasias sem o seu parceiro. Sem confiança relational, eles podem ter medo que o seu parceiro condene ou vergonha. Com confiança relacional, eles sabem que seu parceiro respeita suas escolhas e os apoia em sua jornada sexual.
A confiança relacional também afeta a vulnerabilidade em contatos não sexuais.
Por exemplo, casais podem discutir honestamente sua situação financeira e tomar decisões conjuntas sobre gastos. Sem confiança relational, um parceiro pode esconder dinheiro ou mentir sobre os rendimentos para obter vantagem sobre o outro. Graças à confiança relacional, eles podem criar um orçamento juntos e planejar os gastos futuros de forma transparente.
Aceite a vulnerabilidade na sua vida sexual
Contatos sexuais exigem vulnerabilidade e intimidade. A confiança relacional permite-nos desobedecer a nossa segurança e estar plenamente presentes no momento. Priorizando a comunicação e a honestidade nas nossas relações, podemos construir essa confiança e experimentar laços mais profundos através da intimidade física e emocional. Aceite a sua vulnerabilidade e descubra a alegria de ter sexo seguro e completo!
Como a capacidade de vulnerabilidade nos contatos sexuais depende da confiança relational?
A confiança relacional desempenha um papel importante na determinação de quão confortáveis as pessoas se sentem abertamente vulneráveis ao contacto sexual. Sem se sentir segura de que o parceiro não os rejeitaria, muitas pessoas têm dificuldade em se expressar completamente sexualmente. Isso pode levar a um sentimento de vergonha, constrangimento, preocupação e até medo que podem afetar a qualidade e o prazer da experiência.