A excitação sexual é um processo biológico importante que acontece quando uma pessoa se torna estimulada sexualmente. Isso pode acontecer através de toque físico, estimulação visual ou imagens mentais. Ele produz diferentes hormônios e produtos químicos no organismo, incluindo dopamina, oxitocina e óxido nitrogênio. Óxido de nitrogênio é um desses produtos químicos, e ele tem um papel fundamental na função sexual.
Óxido de nitrogênio é um gás produzido naturalmente no corpo. A excitação sexual é selecionada das terminações nervosas nos órgãos sexuais. Isso faz com que os vasos sanguíneos relaxem, permitindo que mais sangue flua para o pênis ou vagina. O fluxo sanguíneo aumentado cria uma ereção ou lubrificante. Sem um nível adequado de óxido de nitrogênio, seria difícil para um homem obter ou manter uma ereção, enquanto as mulheres podem sofrer menos lubrificação natural durante a excitação.
Óxido de nitrogênio funciona fazendo com que as células dos músculos lisos em torno dos vasos sanguíneos relaxem. Isso permite-lhes expandir-se e passar mais sangue. Este aumento do fluxo sanguíneo também pode levar a outras vantagens, como melhorar a saúde do coração. Estudos mostram que homens que tomam medicamentos que aumentam os níveis de óxido nitrogênio podem melhorar a sua função cardiovascular. Além disso, pessoas com altos níveis de óxido de nitrogênio tendem a ter taxas mais baixas de demência e Alzheimer mais tarde.
A produção de óxido de nitrogênio depende de vários fatores, incluindo idade, dieta e escolha de estilo de vida. As pessoas que seguem uma dieta saudável rica em frutas e vegetais são mais propensos a ter níveis mais elevados desta substância química do que aqueles que consomem alimentos processados. Exercícios físicos regulares também podem ajudar a aumentar a produção de óxido de nitrogênio. Por outro lado, fumar e beber álcool podem reduzir o nível desta substância química importante.
Em geral, a excitação sexual é crucial para o nosso bem-estar físico e emocional. Quando percebermos como o óxido nitrogênio funciona, podemos entender melhor como otimizar a nossa função sexual. Com uma alimentação adequada e uma escolha de estilo de vida, podemos garantir que produzimos bastante gás para sustentar o nosso corpo e mente.