Comunicação é um fator importante que pode criar ou romper qualquer relação, incluindo relações abertas. Ele define como os parceiros comunicam uns aos outros suas necessidades, desejos, expectativas e limites, o que os ajuda a manter uma relação saudável e bem-sucedida. As relações abertas tornam-se ainda mais críticas porque envolvem várias pessoas, dinâmicas e emoções. As relações abertas são baseadas em honestidade, transparência, confiança e concordância. A comunicação é vital para alcançar esses valores. Assim, os modelos de comunicação determinam o sucesso das relações abertas.
A importância dos modelos de comunicação em relações abertas
Relações abertas envolvem um acordo de consciência entre os parceiros, permitindo que eles participem de ações sexuais e sexuais fora das relações básicas. Os parceiros permanecem comprometidos com as relações básicas, enquanto perseguem outras relações românticas ou sexuais.
No entanto, eles esperam que se informem mutuamente sobre suas intenções, limitações, preferências e sentimentos. A comunicação estabelece regras para relacionamentos abertos e ajuda a evitar conflitos, equívocos e a ferir sentimentos.
Em relações abertas, modelos de comunicação ajudam os parceiros a estabelecer limites claros, definir seus papéis e controlar ciúmes e insegurança. Eles também criam um espaço seguro onde os parceiros podem discutir suas experiências sem julgamentos. Os esquemas eficazes de comunicação garantem que todas as partes envolvidas se sentem ouvidas, compreendidas, apreciadas e respeitadas. Ele permite que todos expressem seus pensamentos, opiniões e emoções livremente, sem medo de vingança ou rejeição.
Tipos de modelos de comunicação em relações abertas
Existem diferentes tipos de modelos de comunicação em relacionamentos abertos, incluindo:
1. Registos diários são conversas regulares entre parceiros sobre eventos, pensamentos, sentimentos e expectativas do dia. Este tipo de conversa garante que os parceiros sabem o que se passa na vida um do outro, resolvem rapidamente todas as questões e mantenham a transparência.
2. Atualizações sexuais regulares
Os parceiros devem se informar regularmente sobre seus contatos, preferências e limites sexuais. Isso ajuda a prevenir equívocos, desconfiança e ressentimento.
3. Conversas em grupo
Conversas em grupo permitem que os parceiros se comuniquem entre si e fortaleçam a confiança e o entendimento. Isso ajuda-os a partilhar seus pensamentos, sentimentos, desejos e desafios, facilitando a resolução de problemas e a superação de conflitos.
4. Feedback honesto
Relações abertas exigem feedback honesto de ambos os lados. Os parceiros devem fazer críticas construtivas, elogios e gratidão, sem medo de condenação ou retaliação.
5. Regras e recomendações
Estabelecer regras e recomendações para relacionamentos ajuda a prevenir conflitos e ciúmes. Os parceiros podem discutir suas expectativas, limitações e acordos antes de entrar em uma nova relação. Eles também podem concordar sobre como eles vão lidar com ciúmes e insegurança em si mesmos quando eles surgem.
6. Configuração de limites alinhada
Modelos de comunicação ajudam a definir limites claros que todos compreendem e respeitam. Os parceiros precisam informar suas necessidades, preferências e limitações com antecedência para evitar confusões e mal-entendidos no futuro.
Fatores que influenciam modelos de comunicação em relações abertas
Vários fatores influenciam modelos de comunicação em relacionamentos abertos:
1. Estilos de comunicação individuais
Cada um tem um estilo de comunicação único que afeta a forma como ele se expressa e recebe mensagens. Algumas pessoas são mais diretas, enquanto outras usam linguagem indireta. A comunicação eficaz depende da compreensão dessas diferenças e da adaptação adequada.
2. Fundo cultural
Fundo cultural afeta estilos e normas de comunicação.
Por exemplo, algumas culturas enfatizam o individualismo, enquanto outras apreciam o coletivismo. Esta diferença pode afetar a forma como os parceiros se comunicam e conversam entre si.
3. Diferença de idade
Diferenças de idade entre parceiros podem influenciar modelos de comunicação. Os jovens parceiros podem ter opiniões, experiências e valores diferentes dos idosos. Parceiros mais velhos podem enfrentar problemas relacionados com a mudança tecnológica e o uso de redes sociais.
4. Inteligência emocional
Inteligência emocional é a capacidade de uma pessoa de reconhecer, compreender e controlar emoções. Isso afeta a forma como as pessoas se comunicam e respondem aos outros. Os parceiros que carecem de inteligência emocional podem tentar se mostrar eficazes ou empatizados com os outros.
5. Problemas de saúde mental
Problemas de saúde mental como ansiedade, depressão ou TEPT podem interferir na comunicação. Eles podem causar uma reação excessiva dos parceiros ou desistir de se comunicar, causando equívocos e conflitos.
6. O uso da tecnologia
A tecnologia tem um papel importante nas relações abertas. Os parceiros devem negociar como usá-lo para comunicar, incluindo frequência, privacidade e limites. Tempo de tela demais ou muito pouco pode perturbar a ligação
Como os modelos de comunicação determinam o sucesso das relações abertas?
Modelos de comunicação desempenham um papel importante na determinação do sucesso das relações abertas. Os parceiros em relações abertas devem ser capazes de comunicar efetivamente suas fronteiras, expectativas, desejos, necessidades e limitações de relacionamento. Isto inclui uma audiência ativa, compaixão, honestidade, respeito, confiança e compreensão. As relações abertas bem sucedidas envolvem discussões regulares e em curso entre os parceiros sobre estas questões, bem como a capacidade de negociar e comprometer-se, se necessário.