A proximidade emocional é um fator importante que pode ajudar a aliviar o impacto do trauma no funcionamento interpessoal dos soldados. Quando os soldados são emocionalmente próximos de seus entes queridos, eles sentem muito apoio e preocupação, o que os ajuda a lidar melhor com as consequências do trauma. Isso pode resultar em melhores habilidades de comunicação, maior resiliência e maior empatia com os outros.
Uma forma de mitigar a proximidade emocional dos efeitos do trauma é desenvolver estilos de afeto seguros. As investidas seguras permitem que as pessoas criem laços fortes com os outros, garantindo uma sensação de segurança e segurança. Este tipo de estilo de afeto pode ser especialmente útil para os soldados que viveram eventos traumáticos durante a implantação, porque permite-lhes confiar nos outros e construir relações saudáveis. Afetos seguros também permitem que os soldados desenvolvam mecanismos saudáveis para superar situações de estresse.
Outra forma de reduzir a intimidade emocional pode ser o suporte social. O apoio social implica recursos como comunicação, conselhos e apoio de familiares ou amigos. Este apoio pode ajudar os soldados a processar suas experiências e fornecer um sentimento de pertencimento, reduzindo o sentimento de isolamento e solidão. Também pode ajudá-los a identificar e expressar suas emoções de maneiras saudáveis, permitindo-lhes regular suas reações ao estresse.
Intimidade emocional pode melhorar os resultados de saúde mental, incluindo a redução dos sintomas de depressão e ansiedade. Quando os soldados se sentem apoiados e conectados com os outros, são menos propensos a experimentar pensamentos e emoções negativos que podem contribuir para estas condições. A intimidade emocional também pode ajudar os soldados a criar uma imagem positiva de si mesmos e manter um sentimento de esperança para o futuro.
Intimidade emocional desempenha um papel importante ao ajudar os soldados a lidar com os efeitos do trauma no funcionamento interpessoal. Ao promover afetos seguros e fornecer apoio social, a intimidade emocional pode contribuir para a sustentabilidade, as habilidades de comunicação, a simpatia e a saúde mental.
Como é que a intimidade emocional atenua o impacto do trauma no funcionamento interpessoal dos soldados?
A proximidade emocional é um fator importante que atenua o impacto de eventos traumáticos no funcionamento interpessoal dos soldados. Em primeiro lugar, ajuda-os a construir laços fortes com os seus companheiros de armas que compartilham experiências semelhantes, o que lhes permite sentir-se confortáveis e apoiados. Em segundo lugar, permite-lhes expressar livremente os seus sentimentos e emoções sem receio de ser condenados ou criticados, o que leva a uma melhor comunicação e melhor compreensão entre si e os outros.