As fantasias são histórias que as pessoas criam em suas mentes para satisfazer necessidades, desejos, desejos ou desejos não realizados. Podem variar desde sonhos normais de ir à praia até cenários complexos relacionados com romance, violência ou lugares exóticos. Eles também podem incluir temas proibidos, como sexo, por isso algumas pessoas podem se sentir culpadas quando têm esses pensamentos.
Fantasias proibidas ou não executadas podem afetar a satisfação de várias formas.
Por exemplo, se alguém está interessado em atos sexuais fáceis, mas não os persegue por medo ou vergonha, eles podem ficar insatisfeitos com a sua parceria porque não podem explorar essa parte de si mesmos. Pode causar frustração e ressentimento. Por outro lado, estudar tais interesses poderia aumentar a satisfação se fosse feito de forma consensual e segura com um parceiro que compartilha esses gostos.
A culpa associada à fantasia de temas proibidos também pode afetar o bem-estar geral. Se alguém se sentir culpado por certos desejos, pode causar-lhe stress e ansiedade, levando-lhe a um sentimento de vergonha ou a uma baixa autoestima.
No entanto, ao falar abertamente sobre estas questões com uma pessoa de confiança, como um terapeuta ou um parceiro, pode ajudar a aliviar alguma pressão e permitir que a pessoa adote mais a sua sexualidade.
A confiança relacional implica uma sensação de segurança, segurança e apoio de outra pessoa. Quando alguém tem fantasias tabuadas, pode preocupar-se que o seu compartilhamento prejudique o seu relacionamento, criando uma distância entre eles e o seu parceiro. Além disso, se essas fantasias não forem reveladas ou consentidas, isso pode trair a confiança criada ao longo do tempo. Por isso, a honestidade é fundamental para uma relação saudável, mesmo quando se trata de temas controversos.
Para terminar, permite-se sonhar com o que traz prazer, ajuda a gerenciar emoções e a processar experiências positivamente. Embora existam problemas com a ação sobre fantasias tabuadas, reconhecê-las pode contribuir para a proximidade e melhoria da comunicação no âmbito da parceria. Ao aceitar o verdadeiro «eu» através de uma conversa e expressão honestas, podemos desenvolver uma relação plena baseada no respeito e no entendimento mútuos.
Como as fantasias de desejos proibidos ou não cumpridos afetam a satisfação, a culpa e a confiança relacional?
A fantasia de realizar desejos que não são possíveis ou que foram negados anteriormente pode criar um forte sentimento de saudade e excitação, o que irá aumentar o nível de satisfação e culpa. A satisfação vem da imaginação de prazer e alegria de alcançar o que deseja, enquanto a culpa decorre do conhecimento de que ela não pode ser alcançada ou perseguida por limitações sociais ou morais.