O estresse agudo é uma condição que ocorre quando uma pessoa sofre um transtorno físico, emocional, mental ou social súbito, devido a um evento traumático ou a uma situação que não consegue lidar. Isso pode ter consequências tanto a curto quanto a longo prazo para o bem-estar da pessoa, incluindo seu desejo sexual e intimidade relational em parcerias. Este ensaio vai considerar como o estresse agudo pode suprimir temporariamente o desejo sexual e afetar a intimidade relacional entre parceiros leais.
Desejo sexual e intimidade
Desejo sexual se refere ao desejo fisiológico e psicológico de atividade sexual com outra pessoa. É um instinto humano natural que pode ser causado por vários fatores, como hormônios, sinais ambientais e sentimentos pessoais de atração.
No entanto, ele também pode ser influenciado por efeitos externos, tais como estresse, ansiedade e depressão. Foi descoberto que o estresse agudo reduz o desejo sexual nas pessoas que o experimentam, alterando a química do seu cérebro e reduzindo o fluxo de sangue para os genitais, tornando-os menos excitados durante o sexo. Como resultado, as pessoas podem se sentir desinteressadas em relação ao sexo, reduzindo a frequência e a qualidade do contato sexual em relacionamentos dedicados.
A proximidade em relações dedicadas se refere a uma ligação profunda entre duas pessoas baseada em confiança, respeito mútuo e compreensão. Isto implica uma intimidade emocional, física e espiritual que requer comunicação aberta, vulnerabilidade e afeto. O stress pode criar barreiras entre os parceiros, afetando a sua capacidade de se comunicar com eficiência, causando mal-entendidos e conflitos. Estes problemas podem causar distâncias emocionais, o que pode reduzir a intimidade nas relações. Quando o estresse se torna crônico, pode ter consequências negativas, como redução da satisfação, intensificação dos conflitos e até mesmo infidelidade.
O efeito do estresse sobre a relação
O estresse pode ter um efeito significativo sobre a relação, especialmente quando a exposição é aguda. Isso pode mudar o comportamento de uma pessoa, fazendo com que ela se feche emocionalmente ou se torne mais agressiva, criando tensão e hostilidade. Esta tensão pode causar equívocos, ferir sentimentos e ressentimentos, prejudicando ainda mais a relação. Além disso, o estresse pode fazer com que os parceiros se concentrem em si mesmos e não uns nos outros, o que levará a um despreparo e falta de apoio. Isso pode fazer com que um único parceiro se sinta isolado e não suportado, reduzindo sua vontade de se envolver sexualmente com o seu parceiro.
Intimidade relacional
Estresse agudo também pode afetar a intimidade relational, minando a base de uma relação saudável. Os parceiros podem ter dificuldade para se comunicar emocionalmente devido à maior ansiedade e depressão, o que leva à falta de interesse em passar o tempo juntos e reduzir a comunicação. Isso pode reduzir a qualidade do tempo em conjunto, o que torna difícil para os casais manter a proximidade e criar laços fortes.
Além disso, o estresse pode agravar os problemas existentes na relação, enfatizando os pontos fracos e provocando argumentos que prejudicam ainda mais a confiança e o compromisso.
Para terminar, o estresse agudo tem um efeito contábil temporário sobre o desejo sexual e afeta a afinidade entre parceiros leais. As pessoas que experimentam essa condição devem dar prioridade a medidas de cuidado, tais como técnicas de relaxamento, exercícios físicos e apoio de amigos e familiares. Eles também devem procurar ajuda profissional se necessário para resolver os principais problemas de saúde mental que contribuem para o seu nível de estresse. Os casais podem trabalhar para fortalecer suas relações, falando abertamente, procurando apoio entre si e construindo laços emocionais através de uma experiência comum.Com atenção e esforço adequados, eles podem superar os efeitos do stress e voltar a inflamar a sua paixão e intimidade.
Como é que o estresse agudo suprime temporariamente o desejo sexual e afeta a intimidade relational em parceiros dedicados?
Durante eventos estressantes, as pessoas tendem a prestar mais atenção às necessidades de sobrevivência do que ao comportamento que procura prazer. Isso pode reduzir o nível de excitação física e atenção aos estímulos românticos que podem incluir a redução da libido. Além disso, a exposição crônica a altos níveis de hormônios de estresse, como o cortisol, pode piorar as regiões cerebrais envolvidas no processamento de estímulos sexuais, incluindo hipotálamo e crosta pré-frontal.