O afeto perturbador é caracterizado por medo, ciúmes e possessividade em relações românticas. As pessoas que experimentam este tipo de afeto tendem a se preocupar constantemente com que o seu parceiro irá abandoná-los, e dependem muito de seus parceiros para acalmar e testar. Isso pode criar um sentimento de desprotegimento que pode se manifestar de várias formas, incluindo a desproteção sexual. Neste artigo, estamos a investigar o quão perturbadores as pessoas atadas podem ter mais chances de experimentar insegurança sexual e quais fatores contribuem para isso.
A insegurança sexual se refere à falta de confiança em suas próprias habilidades, desejos ou preferências sexuais. Isso pode levar a um sentimento de vergonha, constrangimento e insegurança em si mesmo durante o contacto sexual. O afeto perturbador pode agravar esses sentimentos porque cria um ambiente em que os parceiros podem não se sentir seguros por serem vulneráveis sexualmente.
Por exemplo, quando uma pessoa ansiosa se sente insegura de que seu parceiro o abandona, pode ter medo de expressar suas necessidades e desejos por medo de perder o afeto de seu parceiro. Isso pode tornar as interações sexuais mais difíceis e estressantes.
Além disso, pessoas ansiosamente ligadas podem procurar confirmação de seus parceiros através do sexo. Eles podem acreditar que ser desejado sexualmente é equiparado ao amor, o que aumenta a pressão para cumprir e satisfazer as expectativas do seu parceiro. Isso pode causar preocupação com a produtividade e foco na verificação externa, e não no prazer interno. Isso também pode criar uma distância entre os parceiros, porque uma pessoa tenta satisfazer as necessidades do outro através dos seus próprios parceiros.
Os fatores que contribuem tanto para a ansiedade quanto para a vulnerabilidade sexual incluem traumas passados, experiências infantis e normas culturais relacionadas com relacionamentos e sexualidade. Pessoas ansiosas podem ter sido ensinadas que o sexo é sujo ou tabu, o que leva a um sentimento de culpa e vergonha em torno do desejo sexual. Como alternativa, eles podem ter enfrentado eventos traumáticos relacionados com a proximidade sexual, como violência ou traição, que podem afetar sua capacidade de confiar nos outros. Estes fatores podem ser combinados com uma preocupação preocupante para criar um ciclo de desconfiança, medo e ansiedade que torna relações sexuais saudáveis complexas.
Para superar ansiedade e insegurança sexual podem ser úteis terapias e conscientização. Os terapeutas podem ajudar as pessoas a identificar e resolver os principais problemas que contribuem para esses sentimentos e desenvolver mecanismos para superar o stress para gerenciar o estresse e aumentar a confiança. Práticas de conscientização, como meditação e respiração, podem reduzir os sintomas de ansiedade e aumentar a conscientização sobre sentimentos corporais durante o contato sexual. Comunicar com os parceiros sobre limites e desejos também pode melhorar a intimidade e reduzir o sentimento de desprotegimento.
Resumindo que as pessoas atadas de forma perturbadora podem ter uma vulnerabilidade sexual devido ao sentimento de vulnerabilidade e dependência do seu parceiro. Fatores como traumas passados, experiências infantis e normas culturais podem agravar ainda mais essa luta. Com tratamento e cuidados adequados, você pode escapar deste ciclo e construir relações sexuais mais saudáveis e confiantes.
A ansiedade pode agravar a insegurança sexual?
O afeto perturbador é frequentemente caracterizado por medo de rejeição e rejeição, o que pode afetar negativamente a capacidade da pessoa de estabelecer e manter relações íntimas. Isso pode ajudar a criar um sentimento de desproteção sexual, porque as pessoas com afeto perturbador podem ter maior probabilidade de duvidar do compromisso do seu parceiro ou se preocupar em ser rejeitado durante o sexo. Além disso, a ansiedade pode causar sintomas físicos, como batimentos cardíacos e transpiração, que podem interferir na excitação e funcionamento sexual.