As normas sexuais são crenças sobre o que é um comportamento aceitável ou apropriado em relação ao sexo, aos papéis de gênero e às relações que são compartilhadas em grupos sociais. Estas normas podem basear-se em ensinamentos religiosos, valores culturais, relatos de mídia, pressões de seus pares ou experiências pessoais. Quando estas normas se tornam internalizadas, elas formam a forma como as pessoas olham para si mesmas, para os outros e para as suas relações, incluindo a forma como elas se comunicam, desejam e concordam com o consentimento.
Consentimento é um acordo entre parceiros para a atividade sexual. Ela implica comunicação clara, respeito mútuo, vontade de encerrar qualquer atividade a qualquer momento. As normas aprendidas podem influenciar se alguém se sente confortável ao comunicar os seus desejos, perguntar o que quer e dizer «não» quando necessário.
Por exemplo, algumas sociedades enfatizam o domínio masculino e a submissão feminina, o que pode dificultar para os homens expressar desejos que desafiam papéis tradicionais de gênero. Da mesma forma, as culturas que priorizam a virgindade podem impedir que as mulheres explorem a sua sexualidade antes do casamento, limitando suas possibilidades de contato sexual e seguro consensual fora do casamento.
Os níveis de conforto também dependem de normas internalizadas. Quem foi ensinado que a intimidade requer monogamia completa pode se sentir desconfortável com a poliamoria ou relações abertas. Outros podem ter aprendido que certas ações são tabus ou imorais, o que os leva a não explorar novos desejos ou fantasias. As normas aprendidas em relação à idade, raça, tipo de corpo e capacidade também podem influenciar o nível de conforto.
A vontade de explorar os desejos depende de vários fatores, incluindo o nível de conforto, a autoconfiança e a dinâmica do relacionamento. As pessoas podem ser mais propensas a explorar os desejos quando sentem o apoio de seus parceiros (parceiros) e da sociedade, enquanto o medo de rejeição ou julgamento pode contê-los. Normas de sexualidade internalizadas podem aumentar essas barreiras.
Por exemplo, quem acha que apenas pessoas comuns podem desfrutar do BDSM pode tentar encontrar parceiros que compartilham suas passas.
Para terminar, normas sexuais internalizadas podem moldar a forma como as pessoas comunicam o consentimento, pesquisam os desejos e negociam limites em suas vidas românticas e sexuais. Percebendo e desafiando estas normas, as pessoas podem criar uma relação mais saudável, praticar sexo seguro e uma vida erótica mais completa.
Como as normas sexuais internalizadas afetam o consentimento, o conforto e a vontade de explorar os desejos?
Normas sociais internalizadas podem ter um impacto significativo na percepção do indivíduo sobre o que é aceitável quando se trata de explorar seus desejos sexuais. Essas normas são muitas vezes reforçadas por mensagens sociais, crenças culturais e experiências pessoais que formam a compreensão do que é considerado «normal» ou «aceitável».