As alterações hormonais que ocorrem durante a menopausa e a andropausa podem ter efeitos significativos sobre o corpo da mulher ou do homem, incluindo sua função sexual e desejo. Este artigo vai considerar como essas mudanças podem afetar as expectativas sexuais e a satisfação das mulheres e dos homens.
Para as mulheres, uma das mudanças mais significativas em relação à saúde sexual é a redução do estrogênio associado à menopausa. O estrogênio tem um papel crucial na regulação de muitas funções corporais, incluindo a saúde reprodutiva. À medida que os níveis de estrogênio diminuem, o tecido vaginal fica mais fino e menos elástico, reduzindo a lubrificação natural e aumentando a saciedade durante a relação sexual. Isso pode levar a contatos sexuais dolorosos e reduzir a satisfação sexual.
Além disso, a redução do estrogênio pode causar marés, mudanças de humor e distúrbios de sono que podem afetar negativamente a função sexual e o desejo.
Os homens experimentam alterações hormonais de diferentes maneiras durante a andropausa, mas ainda assim têm problemas semelhantes relacionados à saúde sexual. A produção de testosterona diminui com a idade dos homens, o que leva à redução da libido, disfunção erétil e redução do volume de ejaculado. Estas mudanças podem dificultar a realização e manutenção da ereção em homens, e podem reduzir sua satisfação geral com o sexo. Tanto para os homens como para as mulheres, as alterações hormonais podem causar desconforto e constrangimento associados à intimidade, o que aumenta a ansiedade e o estresse em relação ao contato sexual.
No entanto, existem formas de mitigar os efeitos negativos das alterações hormonais na saúde sexual. As mulheres podem usar medicamentos que são liberados sem prescrição ou prescritos para eliminar a secura vaginal e outros sintomas. Os homens podem explorar mudanças no estilo de vida, tais como exercícios físicos, dieta e suplementos para aumentar os níveis de testosterona naturalmente. Ambos os sexos podem pedir aconselhamento ou terapia para discutir problemas de saúde sexual e trabalhar sobre quaisquer fatores psicológicos subjacentes que possam contribuir para a insatisfação.
Para terminar, as alterações hormonais associadas à menopausa e à andropausa podem ter um impacto significativo nas expectativas sexuais e na satisfação das mulheres e dos homens.
No entanto, há passos que as pessoas podem tomar para gerir essas mudanças e melhorar sua saúde e bem-estar sexual.
Como as alterações hormonais durante a menopausa ou andropausa alteram as expectativas sexuais e a satisfação?
As alterações hormonais que ocorrem durante a menopausa podem ter um impacto significativo na experiência sexual das mulheres, incluindo suas expectativas e níveis de satisfação. A menopausa é um processo natural que marca o fim da idade reprodutiva da mulher e geralmente ocorre entre 45 e 55 anos. Durante esse tempo, o corpo da mulher produz menos estrogênio, o que pode causar alterações no seu aspecto físico, humor e atração sexual.