Psicólogos pesquisaram há décadas sobre os mecanismos subjacentes à forma como as pessoas percebem e avaliam suas relações interpessoais, mas ainda há muito a aprender sobre este processo complexo. Uma área particularmente interessante da pesquisa inclui a relação entre as emoções e a justiça percebida durante as interações sociais. Foi descoberto que as pessoas muitas vezes sentem emoções negativas quando sentem que são tratados injustamente em relacionamentos, enquanto os sentimentos positivos podem surgir da percepção de uma atitude justa. Isso levanta a questão de quais são os processos psicológicos responsáveis por determinar a justiça relacional durante as interações emocionalmente carregadas?
O primeiro fator que pode afetar a justiça relacional é a regulação emocional. Quando uma pessoa sente emoções fortes, como raiva ou tristeza, pode ser difícil avaliar com precisão a situação e determinar se é tratado com justiça. As emoções podem ofuscar o julgamento e dificultar o pensamento inteligente, o que significa que as pessoas podem interpretar mal as situações e vê-las como mais ou menos justas do que realmente são.
Suprimir emoções ou evitá-las completamente também pode levar a uma percepção imprecisa da justiça relacional.
Se alguém sente raiva por seu parceiro, mas não o expressa, eles podem continuar a achar que eles são tratados injustamente mesmo depois que o problema foi resolvido.
Outro fator que afeta a justiça das relações são as distorções cognitivas. As pessoas tendem a procurar informações que confirmem as suas crenças existentes, de modo que aqueles que já suspeitam que são tratados injustamente vão dar mais atenção às provas que sustentam este conceito e ignorar os dados opostos. Eles também podem interpretar situações ambíguas de uma forma que sustenta suas percepções preconceituosas, o que leva a uma percepção distorcida da justiça. Além disso, muitas vezes as pessoas têm preconceitos implícitos baseados em fatores como raça, gênero ou status social, que podem determinar a forma como eles percebem e avaliam as relações. Esses preconceitos podem ser difíceis de superar e podem contribuir para a injustiça percebida, mesmo que não existam.
Habilidades interpessoais podem desempenhar um papel na definição da justiça relacional durante as interações emocionalmente carregadas. As pessoas que sabem comunicar e gerir os conflitos de forma eficaz podem estar melhor preparadas para resolver as disputas e encontrar soluções mutuamente aceitáveis. Eles também podem reconhecer melhor quando a interação se torna quente e tomar medidas para desconstruir a situação antes que ela se torne demasiado carregada emocionalmente. Por outro lado, as pessoas que carecem destas habilidades podem tentar se comunicar de forma eficaz e podem se envolver em emoções negativas, levando a mais mal-entendidos e escalada.
Compreender os processos psicológicos que fundamentam a justiça relacional durante as interações emocionalmente carregadas é fundamental para manter uma relação saudável. Reconhecendo e eliminando potenciais pedras submarinas, como problemas de regulação emocional, preconceitos cognitivos e dificuldades de comunicação, as pessoas podem trabalhar para criar relações mais justas e positivas com os outros. Mais pesquisas são necessárias para compreender completamente estes complexos mecanismos e desenvolver estratégias para melhorar a justiça relacional no dia a dia.
Quais processos psicológicos determinam a percepção de justiça relacional durante as interações emocionalmente carregadas?
A percepção da justiça relacional é um aspecto importante das relações interpessoais que podem afetar significativamente o bem-estar emocional e os laços sociais. Estudos psicológicos descobriram vários fatores que contribuem para este fenômeno, incluindo crenças pessoais sobre justiça, autoestima, comparação social e experiências passadas de tratamento injusto. Um estudo da Smith et ale.