A autoestima é frequentemente descrita como uma avaliação geral por um indivíduo de sua própria importância. Ele pode ser influenciado por fatores internos, tais como características pessoais, pensamentos, emoções e comportamentos, além de fatores externos, tais como situações sociais, cultura, mídia, religião e origem familiar. A autoestima varia com o tempo e varia de pessoa para pessoa. Estas mudanças podem afetar vários aspectos da vida, incluindo saúde física, bem-estar psicológico, desenvolvimento profissional e comportamento sexual. Este artigo vai estudar como as flutuações da autoestima ao longo da vida afetam a expressão sexual.
A expressão sexual refere-se a qualquer tipo de atividade sexual que ocorra entre adultos consentidos. Inclui relações sexuais, preliminares, masturbação, fantasia, sexting, visualização de pornografia, entre outras ações. A intensidade e a frequência do desejo sexual também variam de acordo com vários fatores que podem variar entre homens e mulheres. Os homens tendem a expressar sua sexualidade com mais frequência do que as mulheres devido às normas culturais relativas à dominação masculina e objetividade sexual.
No entanto, ambos os sexos experimentam flutuações sexuais em diferentes estágios da vida, afetando sua capacidade de explorar a intimidade e buscar o prazer.
Adolescência, infância e vida adulta são períodos críticos no desenvolvimento humano, quando as pessoas começam a explorar sua sexualidade. O nível de autoestima neste momento afeta a relação com o sexo, os desejos sexuais, o relacionamento e a escolha de um parceiro. Adolescentes com baixa autoestima podem sentir-se indevidos pelo amor ou ter problemas negativos de imagem corporal, o que aumenta o risco sexual e gravidez indesejada. Eles também podem participar de comportamentos de risco, tais como sexo desprotegido ou múltiplas parcerias. Por outro lado, pessoas com uma autoestima elevada gozam de maior confiança e conforto nos seus contatos sexuais, tornando-os mais propensos a encontrar experiências sexuais seguras. Com a idade, a autoestima deles pode mudar novamente, influenciando sua vontade de experimentar, explorar e adotar novas práticas eróticas.
Na meia idade, muitas pessoas enfrentam uma crise de meia idade e experimentam mudanças significativas em suas vidas, incluindo problemas de carreira, problemas financeiros, deveres dos pais e problemas de saúde. Estas situações são frequentemente perturbadoras e estressantes, afetando a autoestima e a expressão sexual. Pessoas que se sentem menos valiosas podem evitar interações íntimas ou tornar-se mais cautelosos quanto ao contato físico com os parceiros. Outros podem participar de práticas sexuais perigosas ou procurar confirmação através de ligações aleatórias. A idade média é o momento em que alguns casais se separam devido à diminuição da libido ou insatisfação com o trabalho de seus parceiros.
No entanto, aqueles que priorizam suas relações e práticas de comunicação aberta podem superar esses obstáculos.
Baixa autoestima também pode ser resultado de eventos vitais como divórcio, perda de emprego, trauma, abuso ou mágoa. Esta dor emocional pode fazer com que as pessoas percam o interesse pela atividade sexual ou tenham dificuldades para se expressar durante o contato sexual. As pessoas que não têm confiança tendem a se concentrar em agradar ao seu parceiro, em vez de se divertir, o que gera descontentamento e ressentimento. A falta de autoestima também pode levar a dificuldades em aceitar a imagem do seu corpo e sentir-se confortável com nudez, toques e outros aspectos da intimidade. Estes problemas necessitam de assistência profissional para lidar com os principais problemas de saúde mental.
As variações de autoestima ao longo da vida afetam significativamente a expressão sexual.O baixo nível aumenta o comportamento de risco, as relações disfuncionais e reduz a satisfação. Uma autoestima maior contribui para um maior conforto na pesquisa de erotismo e na busca de experiências sexuais positivas. É importante reconhecer que todos têm necessidades e desejos únicos em relação ao sexo, e ninguém deve se sentir pressionado para atender às normas sociais ou expectativas culturais. Aceitação de si mesmo, bodyboarding e boa saúde mental são componentes vitais para a sexualidade saudável.
Como as flutuações da autoestima ao longo da vida afetam a expressão sexual?
A autoestima é uma avaliação geral da sua importância e competência como pessoa. Ele pode oscilar ao longo do tempo devido a vários fatores, como experiência pessoal, verificação externa de outros e expectativas sociais. Estas flutuações também podem afetar a expressão sexual de várias formas.