Processos psicológicos para restaurar a identidade queer-espiritual
O processo de saída pode ser muito difícil para pessoas LGBT + devido ao estigma social, discriminação e preconceito que eles podem enfrentar por seus amigos, familiares e sociedade. Esta experiência negativa pode ter um impacto significativo na sua saúde mental, causando um sentimento de isolamento, depressão, ansiedade e pensamentos suicidas.
Muitas pessoas estranhas encontram maneiras de restaurar sua identidade espiritual após serem excluídas de comunidades religiosas. Isso inclui estudar como eles estão ligados a Deus e encontrar novas formas de experimentar a espiritualidade que corresponde às suas crenças e valores. A seguir, alguns processos psicológicos relacionados com esta viagem.
1. Consciência: Depois de deixar a comunidade religiosa, a exclusão faz com que pessoas estranhas passem por um processo de auto-consciência. Eles podem questionar sua orientação sexual ou identidade de gênero e explorar vários aspectos de sua personalidade. Durante esse tempo, eles também podem avaliar seus valores e crenças pessoais, procurando entender o que é importante para eles. Isso pode incluir autoanálise, meditação, registro ou terapia.
2. A ligação com os outros, muitos queer-humanos procuram o apoio de outros queer-humanos que compartilham experiências semelhantes. Eles podem se juntar a comunidades on-line, visitar grupos de apoio ou participar de organizações WOLFTQ +. Isso ajuda-os a sentir-se menos sozinhos e ligados aos outros que compreendem a sua luta. Isso permite-lhes fazer amizades e amizades baseadas no respeito e no entendimento mútuos.
3. Pesquisa de caminhos espirituais alternativos: os queer-humanos podem explorar caminhos espirituais alternativos que reflitam melhor a sua identidade e experiência.
Eles podem estudar espiritualidade, espiritualidade transexual ou qir teologia. Alguns podem adotar o paganismo, o xamanismo, a feitiçaria ou o inóspito. Outros podem praticar ioga, meditação, consciência ou outras formas de contemplação.
4. Integração de práticas espirituais: quando as pessoas estranhas restauram sua identidade espiritual, elas integram novas práticas em suas vidas diárias. Isso pode incluir meditação, oração, canto, rituais, cerimónias e muito mais. Estas práticas os ajudam a se conectar consigo, com a natureza e com o divino, contribuindo para a cura, o bem-estar e o crescimento espiritual.
5. Reencontro com as religiões tradicionais: algumas pessoas estranhas preferem permanecer na comunidade religiosa tradicional, mas procuram aliados que aceitem e confirmem a sua orientação sexual e identidade de gênero. Eles podem criar assentos seguros na reunião para os membros LGBT +, trabalhar em mudanças na igreja ou defender a inclusão em cargos de liderança. Isso permite-lhes manter-se conectados com a sua fé, mantendo a sua estranheza.
Quais são os processos psicológicos através dos quais os indivíduos queer restabelecem a identidade espiritual depois de serem excluídos das comunidades religiosas?
Quir pessoas que sofrem exclusão de comunidades religiosas costumam participar de processos psicológicos que os ajudam a recuperar sua identidade espiritual. Estes processos podem incluir a autorreflexão, a pesquisa de práticas espirituais alternativas e a busca de apoio de comunidades semelhantes. Através destes processos, eles podem desenvolver um sentimento de potencialização, sustentabilidade e sentido que não depende das instituições religiosas tradicionais.