How Does Secrecy About Containing Affairs Devestate Emotional Security?
Sigilo é o ato de manter algo oculto dos outros, normalmente por medo das consequências. Envolve a ocultação de informações que poderiam prejudicar o bem-estar, se fosse divulgado. Quando as pessoas estão envolvidas, podem sentir-se culpadas e envergonhadas, o que as leva a manter segredos dos seus parceiros.
No entanto, este sigilo pode ter consequências graves para a sua segurança emocional.
Quando alguém mantém segredo, cria uma realidade falsa, onde ele deve estar sempre mentindo e manipulando os outros. Têm de inventar desculpas, porque estão atrasados, com quem falam e para onde vão. Isso requer energia e esforço, causando exaustão e distração de outros aspectos da vida. Além disso, os segredos costumam levar à paranoia, porque as pessoas se perguntam quando eles serão descobertos. Esta tensão gera ansiedade e stress, prejudicando a saúde mental humana.
Manter o caso em segredo também significa isolar-se emocionalmente. Uma pessoa não pode compartilhar suas experiências com outra pessoa, fazendo com que se sintam sozinhos e isolados. Eles perdem o acesso a sistemas de apoio, como amigos ou familiares, que podem proporcionar conforto e liderança em momentos difíceis. Com o tempo, e o caso continua, o homem está cada vez mais afastado dos seus entes queridos, prejudicando ainda mais a sua segurança emocional.
As mentiras e enganações necessárias para manter um caso secreto causam enormes danos psicológicos às pessoas envolvidas. A necessidade constante de tapar as marcas causa dissonância cognitiva, criando um conflito dentro de si sobre o que é certo ou errado. Eles podem começar a duvidar da sua bússola moral, o que levará a um sentimento de culpa e ódio por si mesmos.
Com o tempo, essas emoções negativas minam sua autoestima, deixando-as ociosas e mal-amadas.
Para terminar, o segredo nos assuntos destrói a segurança emocional porque cria uma rede de mentiras que é difícil de manter ao longo do tempo. Isso causa exaustão, isolamento e diminuição do bem-estar emocional, o que leva a um sentimento de culpa, insegurança em si mesmo e baixa autoestima. Para proteger a sua segurança emocional, é importante evitar relações extraconjugais e ser honesto com os parceiros em relação a qualquer interesse romântico fora das relações.
Como o segredo dos assuntos atuais destrói a segurança emocional?
A confidencialidade pode ter consequências nefastas para a segurança emocional, porque muitas vezes leva a um sentimento de desconfiança, traição e insegurança nas relações. Quando um parceiro esconde suas atividades extraconjugais do outro, ele praticamente mente para eles e compromete a sua confiança nas relações em geral.