Como a repressão sexual promove a disfunção emocional
A repressão sexual é definida como a supressão de sentimentos ou desejos sexuais naturais por razões como normas sociais ou crenças religiosas. Isso pode causar uma disfunção emocional que é um estado instável em que as pessoas têm dificuldade de controlar suas emoções. Neste artigo, explico como a repressão sexual contribui para a disfunção emocional.
Primeiro, vamos determinar o que significa regulação emocional. Isto se aplica à capacidade de controlar suas próprias emoções e responder apropriadamente a várias situações. As pessoas que são emocionalmente estáveis podem lidar com situações estressantes sem se perturbar ou ficar zangadas. Eles também podem expressar seus sentimentos de forma saudável e gerenciá-los efetivamente.
No entanto, pessoas com disfunção emocional muitas vezes têm dificuldade em fazê-lo.
Agora vamos ver por que a repressão sexual leva à disfunção emocional. Quando alguém sente que não pode explorar ou expressar a sua sexualidade livremente, cria tensão e frustração dentro dele. A pressão para suprimir esses desejos pode ser tão forte que torna-se difícil controlar outras emoções.
Por exemplo, se uma pessoa foi treinada que o sexo antes do casamento não é correto, mas eles têm um desejo forte em relação a outra pessoa, podem começar a sentir ansiedade ou depressão porque não podem agir de acordo com esses motivos.
Este conflito interno entre o que você quer e o que você acredita pode causar muito sofrimento. As pessoas podem recorrer a mecanismos malsucedidos de superação, como o consumo de álcool ou drogas, para abafar a dor. Isso pode causar problemas de dependência e mais instabilidade emocional.
Outra razão para a disfunção emocional causada pela repressão sexual pode ser a falta de intimidade nas relações. Se dois parceiros não se manifestarem abertamente ou discutirem suas necessidades, isso pode causar ressentimento e raiva. Um parceiro pode se sentir constantemente insatisfeito com a relação porque suas necessidades não estão satisfeitas, enquanto outro parceiro não entende por que isso acontece. Pode causar discussões, brigas e até acabar com uma relação.
Para terminar, a repressão sexual pode contribuir significativamente para a disfunção emocional. Negando os nossos estímulos e desejos naturais, criamos um ambiente em que não podemos regular as nossas emoções de forma eficaz. É importante conhecer este risco e encontrar formas saudáveis de eliminá-lo, por exemplo, através de terapias ou grupos de apoio.
Como a repressão sexual contribui para a disfunção emocional?
A repressão sexual pode causar uma disfunção emocional de várias formas. Em primeiro lugar, isso pode causar vergonha, culpa e constrangimento às pessoas sobre os seus desejos sexuais, o que pode resultar em autoconfiança negativa e autocrítica. Isso pode causar dificuldades na regulação de emoções e gerenciamento eficiente do estresse, além de maior risco de depressão, ansiedade e outros problemas de saúde mental.