A fantasia é uma atividade mental que permite que as pessoas criem uma realidade alternativa onde possam explorar seus desejos, sentimentos e emoções sem restrições externas. Foi notado que muitas vezes as pessoas se entregam a fantasias relacionadas a encontros românticos, atos sexuais e relacionamentos. Estas fantasias servem para vários objetivos, como ajudar a combater a ansiedade, o tédio, o estresse e a solidão.
No entanto, os pesquisadores sugeriram que essas fantasias também oferecem garantias simbólicas de competência sexual, atratividade e adequação. Este artigo discute por que as fantasias protegem a autoestima e como isso ajuda as pessoas a manter relacionamentos saudáveis e aumentar sua confiança.
Uma das principais funções da fantasia é melhorar o sentido de controle da sua vida. Quando as pessoas se envolvem em fantasias, elas são capazes de experimentar situações que podem ser impossíveis na vida real, o que lhes dá um sentido de habilidade sobre certos aspectos.
Por exemplo, uma pessoa pode se fantasiar de ter vários parceiros ou praticar comportamentos sexuais de risco, o que proporciona um sentimento de poder e domínio sobre outros. Fantasiar-se com esses cenários permite que as pessoas se sintam autorizadas e confiantes, o que leva a uma melhor produtividade na vida real.
Além disso, as fantasias ajudam as pessoas a lidar com situações de estresse, proporcionando cuidados temporários com a realidade. Ao imaginarem o cenário ideal, reduzem o nível de ansiedade e ganham confiança para lidar com situações difíceis.
Outra razão para as fantasias protegerem a autoestima é que elas permitem que as pessoas experimentem várias oportunidades e explorem novas experiências sem riscos. Na fantasia, as pessoas podem experimentar vários papéis, cenários e comportamentos sem se preocupar com as consequências. Eles podem explorar seus desejos e sentimentos sem medo de condenação ou rejeição, o que pode aumentar sua confiança em si mesmos. Além disso, as fantasias podem ajudar as pessoas a compreender suas necessidades e preferências, o que pode levar a uma relação mais significativa e completa. Percebendo o que os deixa felizes, as pessoas podem comunicar as suas necessidades e construir laços mais fortes com os seus parceiros.
Fantasias também fornecem garantias simbólicas de competência sexual, atratividade e adequação das relações. As pessoas que se entregam a essas fantasias sentem-se razoáveis e apreciadas, mesmo que seja apenas imaginário. Eles recebem reforços positivos por suas ações, o que aumenta sua confiança e melhora sua autoestima. Isso pode levar a um aumento da produtividade na vida real, quando as pessoas têm mais probabilidade de tomar a iniciativa, ser pressionadas e comunicar claramente suas necessidades.
Por exemplo, uma pessoa pode se fantasiar sobre o que os outros desejam, o que garante uma sensação de confirmação e satisfação. Da mesma forma, as pessoas podem se apresentar como amantes de sucesso, o que aumenta a sua autoestima e os motiva a ter uma relação saudável.
Para terminar, a fantasia tem várias vantagens, além de oferecer entretenimento e lazer. Isso ajuda as pessoas a lidar com o estresse, aumentar a autoconfiança e manter relações saudáveis. Ao participar de fantasias, as pessoas podem explorar seus desejos, emoções e experiências com segurança, o que pode levar a uma vida mais completa. Por isso é importante encorajar as pessoas a se entregarem à fantasia dentro dos limites adequados para manter a saúde mental e a felicidade geral.
Porque é que as fantasias protegem a autoestima garantindo a competência sexual, a atratividade e a adequação das relações?
O conceito de «fantasia» em relação ao comportamento humano tem sido estudado há anos por pesquisadores em várias áreas, incluindo psicologia social, psicoanálise e psicologia cognitiva. Na verdade, a fantasia é considerada um componente importante da vida mental, que desempenha uma variedade de funções, como reduzir o estresse, aumentar o prazer, explorar várias possibilidades.