Numa sociedade que estigmatiza certos desejos e práticas sexuais, algumas pessoas podem procurar «tabus» para explorar esses desejos com segurança. Isso pode incluir BDSM, fetichismo, voyeurismo, swing, poliamoria e muito mais. O tabu permite experimentar nos limites estabelecidos por ele mesmo em vez de normas sociais externas. Por exemplo, uma pessoa que gosta de estar ligada pode ter mais facilidade para expressar esse interesse em privado e não em público. Além disso, um tabu pode oferecer oportunidades para jogar papel e realizar uma fantasia sem consequências reais. No entanto, alguns afirmam que a atividade tabu é essencialmente prejudicial ou operacional, e não deve haver espaço seguro para a pesquisa. Eles dizem que este comportamento objetiva os outros, promove ações incoerentes, aumenta o desequilíbrio de poderes ou promove relações pouco saudáveis. É importante que as pessoas participem da autoflexão antes de explorar qualquer atividade tabu e pensar como isso pode afetar seus valores pessoais e saúde mental. Em última análise, cada pessoa deve tomar decisões razoáveis sobre o que é aceitável para ele, baseado na sua própria moral e ética.
Do ponto de vista da forma como os tabus são apresentados na mídia, a cultura de massa muitas vezes os retrata como chocantes ou desastrosos, o que dificulta a discussão aberta das pessoas. Alguns programas como «Sex Education» e filmes como «Blue Is The Warmest Cor» tentaram desafiar esses estereótipos, mas continuam a ser raras exceções. Muitas subculturas tabuadas ainda funcionam na clandestinidade, tornando a acessibilidade e a educação complexas. No entanto, a Internet aumentou a visibilidade e os recursos para aqueles que procuram informações. Sites como o Kink.com oferecem vídeos didáticos sobre fetiches e práticas BDSM, enquanto aplicativos como FetLife criam comunidades para encontrar parceiros de semelhança. Estes eventos podem ajudar a reduzir o estigma em torno de tabus e permitir que as pessoas explorem seus desejos com segurança. Em geral, enquanto os tabus oferecem um espaço seguro para a pesquisa, é fundamental que todos os envolvidos sejam abordados com cautela e respeito.