No mundo em desenvolvimento moderno, onde as pessoas fazem malabarismos com horários tensos, os casais muitas vezes experimentam diferenças nos seus desejos e necessidades sexuais. Isso pode causar frustração e ressentimento se não resolver o problema adequadamente. Os casais que enfrentam este problema devem encontrar formas de superar o fosso entre seus diferentes níveis de libido sem causar tensão ou prejudicar suas relações. Aqui estão algumas dicas sobre como controlar a energia sexual inadequada, mantendo uma ligação forte:
1. Informe abertamente as suas necessidades e desejos sexuais: A chave para combater a energia sexual inconsistente é a comunicação. Falem abertamente sobre o que vos excitam, o que vos faz sentir sensuais e o que querem uns dos outros sexualmente. Uma atitude honesta em relação às suas necessidades ajuda a estabelecer confiança e compreensão entre os parceiros, facilitando o trabalho sobre quaisquer diferenças. Partilhe os vossos pensamentos, sentimentos e preferências sem julgamentos ou vergonha. Admita que todos têm desejos e necessidades diferentes quando se trata de intimidade.
2. Experimente coisas novas: Ao experimentar novas ações ou posições podem reviver sua vida sexual e torná-la mais satisfatória para ambos os parceiros. Experimente jogos de papel, terapia de massagem ou estudo conjunto de fantasias. Pode descobrir paixões ocultas que nem sequer se sabia existirem. Também é importante discutir essas ideias com antecedência, para que ninguém se sinta desconfortável ou deprimido.
3. Horários de encontros regulares: Dedicar tempo para românticos fora do quarto pode ajudar a reavivar a paixão e manter uma ligação forte. Pague uma noite semanal ou mensal de encontros, onde você se concentre na comunicação emocionalmente e não fisicamente. Isso pode incluir sair para jantar, ver filmes ou passeios juntos. Quando você voltar para casa, configure a expectativa de que todas as roupas permaneçam até depois do seu «encontro» programado. Isso vai ajudar a evitar a distração durante a intimidade física.
4. Limites de respeito: cada um tem limites, nível de conforto e preferências pessoais em relação ao sexo. O cumprimento desses limites é fundamental para manter uma relação saudável. Não pressionem o parceiro a fazer o que ele não quer, e lembrem-se das suas próprias limitações. Isso inclui intervalos se qualquer um de vocês precisar deles. Ouçam as preocupações do outro e busquem compromissos que satisfaçam todos os participantes.
5. A solução dos principais problemas: por vezes, a energia sexual divergente é causada por problemas mais profundos, como estresse, ansiedade, depressão ou trauma. Se for o caso, procure ajuda profissional para resolver a causa primária. Aconselhamento ou terapia pode dar uma ideia de por que uma pessoa pode ter uma libido mais alta do que a outra e oferecer estratégias de gerenciamento para não prejudicar o relacionamento. Lembre-se que o sexo não é a única forma de intimidade. A ligação emocional é igualmente importante.
Para terminar, gerenciar as energias sexuais inconsistentes requer comunicação, experimentação, planejamento, respeito e autoconhecimento. Seguindo estes conselhos, os casais podem encontrar maneiras de se manter conectados sem criar tensão ou prejudicar as suas ligações. Continuem a falar abertamente sobre suas necessidades e desejos e lembrem-se que o compromisso e a compreensão são a chave para manter uma relação forte.
Como é que os casais podem combater a energia sexual inadequada sem criar tensão relacional?
Para casais é natural ter diferentes níveis de atração sexual; No entanto, quando há diferenças significativas na quantidade de atividade sexual desejada por cada parceiro, isso pode levar a um sentimento de ressentimento e insatisfação. Há várias estratégias que os casais podem usar para orientar este assunto e manter uma intimidade saudável em suas relações. Em primeiro lugar, é importante ter uma relação aberta e honesta entre si sobre as suas necessidades e desejos em relação ao sexo.